کتاب پیچ بهترین و سریعترین سایت دانلود کارآموزی و پروژه

تعداد صفحات:32
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
آسم
آسم چیست؟
علائم آسم
انواع آسم
آسم آلرژیک
آسم شکننده
آسم حساس به آسپیرین
آسم شبانه
آسم ورزشی
آسم ورزشی چیست؟
تعریف، شیوع و بروز بیماری
گروه های در معرض خطر
عوامل زمینه ساز
اثر ورزش در بهبود و درمان آسم
آیا افراد مبتلا به آسم قادر به ورزش هستند؟
ورزش و آسم
نحوه ورزش کردن
ورزش ها و تمرینات موثر
تمرینات موثر برای تقویت عضلات بازدمی
دستوالعملهای تمرین با وزنه برای بیماران ریوی
یوگا
بازی های پیشنهادی برای کودکان مبتلا به آسم
منابع

مقدمه:
در بحث ورزش و آلرژی دو سوال مهم مطرح است اول آن که آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟ و سوال دوم آنکه آیا آلرژی در یک فرد ورزشکار بر عملکرد ورزشی فعالیت او تاثیر دارد؟ و اگر پاسخ مثبت است چه تمهدیاتی را برای به حداقل رساندن این تاثیر باید مدنظر داشت؟
آیا ورزش باعث بروز آلرژی در فرد ورزشکار خواهد شد؟
پاسخ به این سوال قدری مشکل است و تحقیقات نشان دهنده یافته های متفاوتی بوده است. با توجه به این که واکنش های آلرژیک ناشی از اختلال در سیستم ایمنی بدن است لازم است برای درک بهتر پاسخ این سوال به تاثیر و تاثر سیستم ایمنی و ورزش پرداخته شود.
موضوع اثرات متقابل ورزش و سیستم ایمنی از مباحث مهم در علوم پزشکی ورزشی می باشد که تحت عنوان ایمونولوژی‌ ورزشی شناخته شده است. این موضوع مقدمه‌ای بر فهم بهتر آلرژی در ورزش میباشد. بنابراین در ابتدا مروری بر این موضوع خواهیم داشت.
سیستم ایمنی دارای دو عملکرد است که یکی از آن ها در تمام بیماری ها بعنوان بخش عمده و خط اول سیستم دفاعی واکنش نشان میدهد که به آن ایمنی ذاتی نیز گویند. این نوع ایمنی از بدو تولد وجود دارد و شامل موارد غیر اختصاصی متعددی میباشد. هنگامی که میکروارگانیسمی از سدهای فیزیکی مانند پوست و مخاط گذشت این عملکرد سیستم ایمنی فعال میشود. واسطه های این سیستم اینترفرون ها و سلول های NK میباشد. موارد دیگر سیستم ایمنی ذاتی اشک، بزاق، موکوس مترشحه از غشاهای مفروش کننده سطوح داخلی بدن،ماکروفاژها، پلی مورفونوکئرها و…. میباشند. عملکرد دوم سیستم ایمنی، ایمنی اکتسابی است که در مقابله با عوامل عفونی به صورت جداگانه واکنش نشان میدهد. در این حالت حافظه ایمنی فعال شده و برای مقابله با هر عامل عفونی واکنش خاص خود را نشان میدهد. هرگاه سیستم ایمنی ذاتی نتواند میکروارگانیسم را از بین ببرد ایمنی اکتسابی وارد عمل میشود. این سیستم تکامل یافته‌تر از سیستم ایمنی ذاتی است و اجزای آن عبارتنداز لنفوسیت B و T و سلول های ارائه کننده آنتی ژن (APC). ایمنی اکتسابی به دو بخش ایمنی هومورال و سلولی تقسیم میگردد. تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بیشتر بر عملکرد ایمنی ذاتی و بر بخش ایمنی سلولی عملکرد ایمنی اکتسابی است.

 

برچسب ها : دانلود پایان نامه, پروژه, تربیت بدنی, آسم, ورزش, بهبود و درمان, آسم آلرژیک, آسم شکننده, آسم حساس به آسپرین, آسم شبانه, آسم ورزشی, بروز بیماری, ورزش و آسم, تمرینات موثر, تقویت عضلات, آلرژی, ایمونولوژی, غشا, میکروارگانیسم, عملکرد ایمنی اکتسابی, تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی,

امتياز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6

نوشته شده توسط ketabpich در شنبه 28 آذر 1394 ساعت 15:21 موضوع | تعداد بازديد : 249 | لينک ثابت

تعداد صفحات:95
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول – مقدمه و معرفی
مقدمه
بیان مسئله
ضرورت و اهمیت
اهداف تحقیق
هدف کلی
اهداف اختصاصی
فرضیات تحقیق
محدودیت های تحقیق
تعاریف مفهومی و عملیاتی واژه ها و اصطلاحات
فصل دوم – مروری بر ادبیات تحقیق
مبانی نظری
تغییر پذیری تمرین
سودمندی تغییر پذیری در اجرای آینده
تغییر پذیری در مهارتهای بسته
تغییر پذیری تمرین در مهارت باز
سازماندهی تمرین تغییر پذیر
تداخل ضمنی
اثر تداخل ضمنی
توجیهات نظری در مورد اثر تداخل ضمنی
فرضیه بازسازی طرح عمل
فرضیه تلاش شناختی
عوامل محدود کننده اثر تداخل ضمنی
ویژگیهای شرکت کنندگان
ویژگیهای تکلیف
پیشینه تحقیقات
فصل سوم – روش تحقیق
نوع تحقیق
طرح و نگاره تحقیق
جامعه، نمونه آماری و روش نمونه گیری
متغیرهای تحقیق
متغیر مستقل
متغیر وابسته
متغیر کنترل شده
ابزار تحقیق
شیوه اجرای تحقیق و جمع آوری اطلاعات
روش آماری
فصل چهارم – تجزیه و تحلیل داده ها
توصیف آماره های متغیرهای اندازه گیری شده
آزمون فرضیه ها
فصل پنجم – بحث و نتیجه گیری
خلاصه تحقیق
نتایج آزمون فرضیه های تحقیق
بحث و نتیجه گیری
نتیجه گیری
پیشنهادات برخاسته از تحقیق
پیشنهادات برای تحقیقات آینده
فهرست منابع
منابع فارسی
منابع انگلیسی
چکیده انگلیسی
پیوست ها

چکیده:
هدف از تحقیق حاضر مقایسه دو شیوه متداول آموزشی (سنتی، مدرن) بر اکتساب، یاد داری مولفه های مهارتهای شنا با توجه به اثر تداخل ضمنی میباشد. بمنظور انجام این تحقیق بیست دانشجوی دختر رشته تربیت بدنی دانشگاه بوعلی سینا همدان شرکت کردند، شرکت کنندگان مهارتهای پایه ای آب را با موفقیت سپری کردند. سپس بطور تصادفی در دو گروه تمرینی، نزدیک به مسدود (شیوه آموزش سنتی) و نزدیک به تصادفی (شیوه آموزش مدرن) قرار گرفتند. آزمون اکتساب و بعد از 72 ساعت بی تمرینی آزمون یادداری از مولفه های پا، دست و هماهنگی در چهار رشته کرال سینه، کرال پشت، قورباغه و پروانه، از آن ها گرفته شد. داده ها با استفاده از آزمون t مستقل و با استفاده از نرم افزار PASW مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت (P=<0/05). و نتایج حاصل از این تحقیق نشان داد که اکتساب مولفه هماهنگی مهارت شنای قورباغه در گروه تمرین نزدیک به مسدود، نسبت به گروه تمرین نزدیک به تصادفی بهتر بوده است. که ممکن است به دلیل پیچیدگی و عدم عناصر مشابه این مهارت نسبت به سایر مهارتهای شنا و همچنین ویژگیهای شرکت کنندگان از جمله سطح مهارت آن ها بوده باشد، نتایج تحقیقات در مولفه های مهارتهای کرال سینه و کرال پشت و پروانه بین دو گروه تمرینی نزدیک به مسدود و نزدیک به تصادفی در آزمون اکتساب و یادداری، تفاوت معنی داری را نشان نداد که نشانگر عدم تعمیم پذیری اثر تداخل ضمنی در شرایط کاربردی است و در یادگیری مهارت شنا هر دو شیوه تمرینی خصوصاً در مولفه هایی که عناصر مشابه دارند میتواند مفید باشد.

 

برچسب ها : دانلود, پایان نامه, آموزش سنتی, آموزش مدرن, شنا, تربیت بدنی, ورزش, سلامتی, تندرستی, یادگیری, تداخل ضمنی, اکتساب, مهارت شنا, تمرین,

امتياز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6

نوشته شده توسط ketabpich در شنبه 28 آذر 1394 ساعت 16:07 موضوع | تعداد بازديد : 237 | لينک ثابت