تعداد صفحات:17
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
تاریخچه کشتی
گارد در ورزش کشتی
انواع گاردها با توجه به نوع کشتی
گارد آزاد
گارد فرنگی
انواع گارد با توجه به روش قراردادن پاها
گارد چپ
گارد راست
گارد جفت (ژاپنی)
انواع گارد با توجه به میزان خم شدن به جلو
گارد باز
گارد بسته
انواع گارد با توجه به تقابل گاردهای دو کشتی گیر در مقابل هم
گارد موافق
هر دو چپ گارد
هر دو راست گارد
هر دو جفت گارد
گارد مخالف
مجری راست و مدافع چپ
مجری چپ و مدافع راست
گارد مختلط
مجری جفت و مدافع چپ
مجری جفت و مدافع راست
مجری راست و مدافع جفت
مجری چپ و مدافع جفت
بهترین فاصله در گارد
سرشاخ شدن
زیر سر بیرون
فن زیر سر تو
فن دست تو
فن بارانداز
فن سر زیر بغل
فن میانکوب
فن کمر
فن پس کاسه
فن برات
فن یک دست و یک پا
یک دست و یک پای موافق در گارد موافق از داخل
یک دست و یک پای موافق در گارد مخالف از داخل

مقدمه:
ورزش بعنوان یکی از مقولات اجتماعی پیوند دهنده میلیاردها انسان در اقصی نقاط عالم است و گاه در این نقش چنان قدرتمند ظاهر میگردد که ندرتاً بتوان مقوله ای چنان جذاب را در بین جماعت بشر یافت و نام برد که بتواند این چنین ایفای نقش کند، آنگاه که ورزش در قالب هنر و در اوج خلاقیت از چارچوب های متصوره بیرون میرود، انسان را در نهایت شگفتی به تحسین وامی دارد. گرایش این گونه انسان ها به ورزش به لحاظ ماهیت آن آمیزه ای است از قدرت، استقامت، هنر و ریاضت، و لذت بردن از پرداختن و تماشای آن شاید تمایل فطری آدمی باشد به کمال مطلق، در میان ورزش ها، آن دسته که شکل سنت و مذهب یافته اند، طبعاً دارای ابعاد دیگری میباشند که علاوه بر تمایل ذاتی به آن ها، تقدس نیز یافته اند، چرا که گذشته های فرهنگی ملل را تداعی می کند و حامل ویژگی هایی هستند که در تار و پود فرهنگ این ملت ها بافته شده و در باورهای آن ها جایگاهی ویژه دارد.

لینک دانلود

 


برچسب ها : دانلود, پروژه, پایان نامه, تربیت بدنی, کشتی, تکنیک, تاریخچه, گارد, فن در کشتی, گارد آزاد, گارد فرنگی, گارد ژاپنی, کشتی گیر, ورزش, استقامت, خلاقیت,

امتياز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6

نوشته شده توسط ketabpich در پنجشنبه 14 آبان 1394 ساعت 23:59 موضوع | تعداد بازديد : 222 | لينک ثابت