کتاب پیچ بهترین و سریعترین سایت دانلود کارآموزی و پروژه

تعداد صفحات:119
نوع فایل:word
رشته تربیت بدنی و روان شناسی
فهرست مطالب:
فصل اول: طرح پژوهش
مقدمه
بیان موضوع و مساله پژوهش
ضرورت انجام تحقیق
هدف های تحقیق
فرضیه های تحقیق
تعاریف مفهومی و عملیاتی
محدودیتهای تحقیق
پیش‌فرضهای تحقیق
متغیرهای پژوهش
فصل دوم: کلیات تحقیق
مقدمه
استرس
تاریخچه علمی استرس
شکل‌های متنوع استرس
عوامل استرس‌زا
نظریه‌های استرس
نظریه عوامل محیطی استرس
استرس به عنوان کنشی متقابل
نشانه‌ها و علائم استرس
استرس و بیماری‌ها
فعالیت‌بدنی و استرس
استرس و فشارهای روانی و نقش ورزش در مقابله با آن
اضطراب
اجزای اضطراب
بروز اضطراب
پیامدهای اضطراب
انواع اضطراب
اضطراب موقعیتی
اضطراب خصیصه‌ای
موقعیت‌های برانگیزنده اضطراب
اندازه‌گیری اضطراب
دیدگاه‌های نظری درباره اضطراب
دیدگاه‌ روان‌پویشی
دیدگاه رفتار‌شناسی
دیدگاه‌های انسانی‌نگر و هستی‌نگر
دیدگاه شناختی‌نگر
دیدگاه فرهنگی- اجتماعی
فعالیتبدنی و اضطراب
افسردگی
انواع افسردگی
افسردگی، یک تجربه
افسردگی، یک بیماری
حالات افسردگی
انواع اختلالات افسردگی
افسردگی اساسی
افسردگی دوقطبی
افسردگی ادواری خویی (سیکلوتایمیا)
افسردگی جزیی
افسردگی بازگشت کننده کوتاه مدت
مراحل افسردگی
علل افسردگی به عنوان یک بیماری
علل ارگانیک
علل روانی
علل اجتماعی
شناخت افسردگی
روش‌های درمان افسردگی
متغیرهای اجتماعی فرهنگی مؤثر بر افسردگی
خصیصه‌های شخصیت در افسردگی
فعالیت‌بدنی و افسردگی
اهمیت ورزش در سلامت روان
رابطه ورزش با بهداشت روانی
پیشینه پژوهش
تحقیقات انجام شده در خارج از ایران
تحقیقات انجام شده در داخل ایران
جمع‌بندی
فصل سوم: تبیین پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماری
نمونه آماری
روش نمونه‌گیری
ابزار پژوهش
فرآیند جمع‌آوری اطلاعات
روش‌های آماری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل پژوهش
مقدمه
تحلیل¬های توصیفی
فراوانی گروه¬های مورد مطالعه به تفکیک سن
فراوانی گروه¬های مورد مطالعه به تفکیک وضعیت تأهل
فراوانی گروه¬های مورد مطالعه به تفکیک تعداد فرزند
تفکیک فراوانی ورزشکاران زن بر اساس سابقه ورزشی
میانگین انحراف معیار مغیررهای پژوهش در گروه زنان فعال و غیرفعال
تحلیل¬های استنباطی(تحلیل فرضیه¬های اصلی)
فرضیه1: میزان استرس در زنان غیرفعال بالاتر از متوسط استرس است
فرضیه2: میزان اضطراب در زنان غیرفعال بالاتر از متوسط اضطراب است
فرضیه3: میزان افسردگی در زنان غیرفعال بالاتر از متوسط افسردگی است
فرضیه4: میزان استرس در زنان فعال پایین‌تر ازمتوسط استرس است
فرضیه۵: میزان اضطراب در زنان فعال پایین‌تر از متوسط اضطراب است
فرضیه۶: میزان افسردگی درنان فعال پایین‌تر از متوسط افسردگی است
نرمال بودن توزیع متغیرها
فرضیه۷: میزان استرس، اضطراب و افسردگی زنان فعال از زنان غیرفعال کمتر است
فصل پنجم: استنباط و نتیجه گیری
مقدمه
بررسی فرضیه¬های کلیدی
خلاصه
پیشنهادات پژوهش
پیشنهادات کاربردی
پیشنهادات پژوهشی
منابع و مآخذ
ضمایم

فهرست جدول ها
جدول 4-1: فراوانی زنان در گروه زنان فعال و غیرفعال به تفکیک سن
جدول 4-2: فراوانی زنان در گروه زنان فعال و غیرفعال به تفکیک وضعیت تأهل
جدول4-3: فراوانی زنان در گروه زنان فعال و غیرفعال به تفکیک تعداد فرزند
جدول4-4: فراوانی زنان در گروه زنان فعال به تفکیک سابقه ورزشی
جدول4-5: میانگین و انحراف معیار متغیرهای پژوهش در گروه زنان فعال و غیرفعال
جدول4-۶: آزمونt برای بررسی تفاوت میزان استرس در گروه زنان غیرفعال و متوسط آن
جدول4-7: آزمون t برای بررسی تفاوت میزان اضطراب در گروه زنان غیرفعال و متوسط آن
جدول4-۸: آزمونt برای بررسی تفاوت میزان افسردگی در گروه زنان غیرفعال و متوسط آن
جدول4-۹: آزمونt برای بررسی تفاوت میزان استرس در گروه زنان فعال و متوسط آن
جدول 4-۱۰: آزمونt برای بررسی تفاوت میزان اضطراب در گروه زنان فعال و متوسط آن
جدول 4-۱۱: آزمونt برای بررسی تفاوت میزان افسردگی در گروه زنان فعال و متوسط آن
جدول 4-12: نتیجه آزمون کلموگروف – اسمیرینوف برای متغیرها در گروه زنان فعال
جدول 4-13: نتیجه آزمون کلموگروف – اسمیرینوف برای متغیرها در گروه زنان فعال
جدول 4-14: همبستگی میان افسردگی، اضطراب و استرس در گروه زنان فعال
جدول4-15 : همبستگی میان افسردگی، اضطراب و استرس در گروه زنان غیرفعال
جدول4-16 : میانکین و انحراف معیار گروه زنان فعال و غیرفعال در میزان افسردگی، اضطراب و استرس
جدول 4-17: نتایج معناداری آزمون تحلیل واریانس چندمتغیره (MANOVA)
جدول 4-18: نتایج آزمون لون برای بررسی همگنی واریانس¬ها
جدول 4-19: نتایج آزمون تحلیل واریانس چندمتغیره برای بررسی تفاوت گروه زنان فعال و غیرفعال در متغیرهای افسردگی، اضطراب و استرس

فهرست نمودارها
شکل 4-1: نمودار scatter plot برای بررسی رابطه خطی میان متغیرهای وابسته در گروه زنان فعال
شکل 4-2: نمودار scatter plot برای بررسی رابطه خطی میان متغیرهای وابسته در گروه زنان غیرفعال

چکیده:
اختلال‌های افسردگی، اضطراب و استرس یکی از شایعترین تشخیص‌های روانپزشکی است که مشخصه آن خلق افسرده، احساس غمگینی؛ اعتماد به نفش پایین، و بی‌علاقگی به هر نوع فعالیت و لذت روزمره می‌باشد. زنان از جمله افرادی هستند که به دلیل وجود فشارهای متعدد روانی بیشتر تحت تأثیر قرار گرفته و به این اختلالات دچار می‌شوند. از این رو در تحقیق به مقایسه میزان استرس، اضطراب و افسردگی زنان فعال و غیر فعال 40-30 ساله شهر شیراز پرداخته شد تا بتوان تأثیرات ورزش را بر وضعیت روانی گروهی از زنان مورد بررسی قرار داد.
پژوهش حاضر کاربردی و از نوع پس رویدادی بود. جامعه این تحقیق را زنان فعال و غیرفعال شهر شیراز تشکیل دادند. زنان فعال حداقل به مدت 3 ماه و به طور مداوم در کلاس¬های ایروبیک این شهر شرکت می‌کردند؛ از جامعه آماری 196 نفر زن فعال به روش نمونه‌گیری طبقه‌ای و در دسترس و نیز 196 نفر دیگر از زنان غیرفعال به روش همتاسازی انتخاب گردیدند و مورد مقایسه قرار گرفتند. لازم به ذکر است که برای کنترل اثر دوران قاعدگی بر خلق آزمودنی¬ها، پرسشنامه¬ها خارج از این دوران در اختیار آن‌ها قرار گرفت. ابزار اندازه¬گیری در این پژوهش پرسشنامه استاندار شده لاویبوند(DASS-42) و متغیر¬های این پژوهش شامل فعالیت¬بدنی در دو سطح فعال و غیرفعال به عنوان متغیر مستقل، میزان استرس، اضطراب و افسردگی به عنوان متغیر وابسته و جنس و سن نمونه¬ها به عنوان متغیر کنترل می‌باشند. برای تجزیه و تحلیل داده¬ها علاوه بر استفاده از جدول توزیع فراوانی درصد، ترسیم نمودار، شاخص¬های مرکزی و پراکندگی آمار توصیفی، برای آزمون فرضیه‌های پژوهش از آزمون آماری t یک نمونه¬¬ای و تحلیل واریانس چند متغیره همراه با آزمون بن¬فرونی استفاده شد؛ در ضمن تحلیل¬ها با SPSS انجام گردید. یافته‌ها نشان داد که میانگین افسردگی، اضطراب و استرس در زنان فعال بسیار کمتر از زنان غیرفعال است. میانگین افسردگی، اضطراب و استرس در گروه زنان فعال کمتر از متوسط این مؤلفه‌ها است.. به بیان دیگر، میانگین اضطراب و استرس در زنان غیرفعال به طور معناداری بیشتر از متوسط این مؤلفه¬ها است. امّا این تفاوت معنادار در ارتباط با افسردگی زنان غیرفعال و مقایسه آن با متوسط افسردگی دیده نمی¬شود. در کل این نتایج نشان می‌دهند که افرادی که فعالیت‌بدنی ندارند در مقایسه با افرادی که به طور منظم فعالیت‌بدنی دارند، بیش تر در معرض بروز علائم استرس، اضطراب و افسردگی هستند.

"لینک دانلود"

برچسب ها : دانلود, پایان نامه, پروژه, تربت بدنی, استرس, زنان, بهداشت, نمونه آماری, سن, اضطراب, نمودار,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 31 تير 1394 ساعت 16:03 موضوع | تعداد بازديد : 231 | لينک ثابت

تعداد صفحات:175
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
فصل اول: کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مسأله
اهداف تحقیق
سوالات تحقیق
فرضیه های تحقیق
اهمیت و ضرورت تحقیق
تعاریف نظری
استرس
معلم
تجربه استرس
تعارف عملیاتی
فصل دوم: ادبیات تحقیق
مقدمه
مفهوم استرس
استرس به عنوان پاسخ درونی
مراحل استرس
مرحله واکنش اخطار
مرحله مقاومت
مرحله فرسودگی
علل فشار روانی
شرایط ایجاد کننده استرس
عوامل فردی
عوامل محیطی
عوامل سازمانی
انواع استرس
پاسخهای فیزیولوژیک بدن انسان به استرس
استرس مثبت و منفی
استرس طبیعی یا نرمال
استرس شغلی
نشانه های استرس شغلی
مطالعات مربوط به استرس شغلی
دل زدگی و استرس شغلی
ابعاد گوناگون نقش های شغلی
فشار ناشی از نقش
استرس از نظر جنسیتی
استرس زنان کارمند
دیدگاه های نظری درباره استرس
حمایت اجتماعی چه تأثیری ممکن است در استرس شغلی داشته باشد
آیا تنها افراد خاصی هستند که نمیتوانند با استرس مقابله کنند
پیشینه تحقیق
فصل سوم: روش تحقیق
روش تحقیق
جامعه آماری
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
چگونگی جمع‌آوری اطلاعات
روش آماری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده‌های آماری
مقدمه
تجزیه و تحلیل داده‌های آماری
فصل پنجم: بحث و نتیجه‌گیری
نتیجه‌گیری
محددویت‌های تحقیق
پیشنهادهای تحقیق
فصل ششم
منابع و مأخذ
نمونه پرسشنامه

مقدمه:
ما امروزه در دورانی بسر میبریم که مشخصات بارز آن را میتوان افزایش جمعیت، شهرنشینی، گسترش مؤسسات و پیچیدگیهای تکنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش جوامع و انسان ها را به هم نزدیک کرده و باعث شده تا آن ها در جهت رقابت با سایرین به تکاپو تلاش بیشتر وارد نموده است. و از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نیز در جهت رفع این توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود این ناشی از این است که محدودیت توان و امکانات انسان و محیط وی دانست و یکی از مهم ترین موضوع که ما با آن بیشتر در این تحقیق سر و کار داریم استرس ها و عواملی که باعث این فشارهای عصبی است که همه ما با آن درگیر هستیم و باید آن ها را بشناسیم. امروزه استرس بعنوان مهمترین فاکتور در جوامع میباشد که باعث بوجود آمدن امراض روحی، جسمی و رفتارهای انسان ها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب یکی از عوارض آنی و شایع استرس میباشد، پاسخ استرس ها پاسخی است که از زمانی دیگر طول عمر تغییر میکند. به گفته‌ها هانس سلیه «مهم این نیست که چه اتفاقی برای شخص افتاده مهم آن است که آن را چگونه درک کرده و انسان از دیدگاه‌هایش رنج میبرد و نه بلاهایی که بر سرش می آید.» به این دلیل استرس توجه بسیاری از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاری و مدیریت را به خود معطوف کرده بطوری که فشارهای عصبی نقش مهمی در فراهم نمودن مشکلات روحی و جسمی در انسان ها ایفا میکند.
استرس در زندگی روزمره به شیوه‌های متفاوتی بروز میکند: پرخاشگری ناگهانی در پاسخ به یک سؤال ساده‌لوحانه، سردرد شدید در پایان یک روزگار سخت، بروز عصبانیت به صورت زدن دست روی فرمان ماشین در ترافیک است برای همین وجود این استرس ها در طول روز طبیعی هستند. با وجود این استرس طولانی و شدیدتر اغلب سبب بروز علائم ناراحت کننده‌ای میشود که اشخاص در مورد آن نگران میشود بنابراین بشر در سر تا سر دوران گذشته خود استرس را تجربه کرده است.
گروهی از صاحب نظران رفتاری استرس را بیماری شایع‌ قرن نام گذاری کرده در حالیکه در عصر حاضری که در آن هستیم عصر استرس و فشارهای عصبی است. دوره‌ای که در آن انسان بیش از هر زمان دیگری در معرض عواملی موجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشکلات بیشماری از هر طرف او را احاطه کرده است.

برچسب ها : دانلود, پایان نامه, پروژه, استرس, معلم, واکنش, مقاومت, فرسودگی, فشار روانی, محیط, سازمان, فیزیولوژیک, استرس مثبت, استرس منفی, استرس شغلی, استرس زنان کارمند, جامعه آماری, جمعیت, شهرنشینی, تکنولوژی, فشا,

نوشته شده توسط ketabpich در يکشنبه 18 مرداد 1394 ساعت 16:41 موضوع | تعداد بازديد : 246 | لينک ثابت

تعداد صفحات:150
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
سوالات پژوهش
فرضیات پژوهش
تعریف متغیرهای پژوهش
تعاریف نظری
تعاریف عملیاتی
فصل دوم – ادبیات پژوهش
اضطراب
تعاریف اضطراب
انواع اضطراب و نگرانی
علائم و نشانه های اضطراب
آثار اضطراب
ریشه های اضطراب
اختلالات اضطرابی در دوره نوجوانی
راه های غلبه بر اضطراب
استرس
مفهوم استرس
پیشینه مطالعاتی
منابع اصلی استرس
عوامل استرس‌زا
عوامل استرس‌زا روانی اجتماعی
عوامل اجتماعی ایجاد کننده استرس
عوامل ایجاد کننده فشار های عصبی و روانی
استرس و گرایش های آن
نظریه‌های ازدحام
سبک های مقابله ای
تعریف
تدابیر و منابع مقابله ای
انواع مقابله
انواع مقابله های کارآمد
مقابله های ناکارآمد و غیرمفید
رابطه سبک های مقابله ای و سلامت روان
نظریه های مقابله ای
نظریه لازاروس و فولکمن
نظریه پنج عاملی
نظریه شیوه های مقابله ای که به شیوه های شناختی از الیس و بک
ذهن آگاهی
مفهوم ذهن آگاهی
تعریف ذهن آگاهی
پیشینه ذهن آگاهی
رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی
مقایسه ذهن آگاهی با روانکاوی
مقایسه ذهن آگاهی و رویکردهای رفتاری – شناختی
نظریه های ذهن آگاهی
نظریه آسیب‌ شناسی
نظریه شخصیت
نظریه برنارد و تیزدل
تحقیقات پیشین
تحقیقات پیشین داخلی
تحقیقات پیشین خارجی
فصل سوم – روش پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماری
حجم نمونه و نمونه گیری
نحوه گردآوری داده ها
ابزار پژوهش
پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی (KIMS)
روایی و پایایی
پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر (CISS)
پایایی و روایی
پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)
روایی و پایایی
روایی و پایایی
تجزیه و تحلیل داده های پژوهش
بررسی عوامل دموگرافیک بر روی متغیر های تحقیق
فصل چهارم – تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
توصیف داده ها
تحلیل داده ها
آزمون رگرسیون
فصل پنجم – نتیجه گیری و پیشنهادات
مقدمه
خلاصه نتایج حاصل از بررسی فرضیه ها
یافته های پژوهش
پیشنهادات پژوهش
پیشنهادات کاربردی
پیشنهادات برای پژوهش های آتی
محدودیت های پژوهش
منابع و ماخذ
منابع فارسی
منابع لاتین
پیوست ها
پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر (CISS)
پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی
پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS)
خروجی های نرم افزار SPSS

فهرست جداول:
خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه مهارت های ذهن آگاهی کنتاکی
خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه مقابله با شرایط پراسترس اندلر و پارکر
خرده مقیاس ها و سوال های مربوط به هر بعد در پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس
میانگین و انحراف معیار نمرات متغیرهای مورد مطالعه
آزمون تعیین نرمال بودن متغیرهای اصلی تحقیق
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک مسئله مدار و استرس دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک هیجان مدار و استرس دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین سبک اجتناب مدار و استرس دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکز گری و افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکز گری و اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین تمرکز گری و استرس دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیف گری و افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیف گری و اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توصیف گری و استرس دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین توجه به امور و پذیرشگری با استرس دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهده گری و افسردگی دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهده گری و اضطراب دانشجویان
نتایج آزمون همبستگی پیرسون بین مشاهده گری و استرس دانشجویان
نتایج رگرسیون به منظور پیشبینی ابعاد سلامت روان از طریق ابعاد سبک های مقابلهای
نتایج رگرسیون به منظور پیشبینی ابعاد سلامت روان از طریق ابعاد ذهن آگاهی
شاخصه های توصیفی میزان سبک های مقابلهای به تفکیک دختر و پسر
نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات سبک های مقابلهای بین دختر و پسر
شاخصه های توصیفی میزان مهارت های ذهن آگاهی به تفکیک دختر و پسر
نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات مهارت های ذهن آگاهی بین دختر و پسر
شاخصه های توصیفی میزان افسردگی به تفکیک دختر و پسر
نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات افسردگی بین دختر و پسر
شاخصه های توصیفی میزان اضطراب به تفکیک دختر و پسر
نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات اضطراب بین دختر و پسر
شاخصه های توصیفی میزان استرس به تفکیک دختر و پسر
نتایج آزمون تی مستقل برای مقایسه میانگین نمرات استرس بین دختر و پسر

چکیده:
امروز ما نیاز به کمک دیگران داریم که در حال حاضر این وضعیت افسردگی، اضطراب و استرس را بیشتر کرده است. انسان برای آرامش و دور کردن نگرانی‌ها و اضطراب‌ها لازم است تا با جریان مستمر و لحظه به لحظه زندگی رابطه ای عمیق و واقع گرایانه بر قرار کند. واز طرفی با این مشکلات مقابله کند که در این راستا مفهوم سبک های مقابله ای اهمیت پیدا می کند. بنابراین ما در این پژوهش به موضوع رابطه سبک های مقابله ای و ذهن آگاهی با سلامت روان دانشجویان پرداختیم. در این مطالعه، 70 نفر (37 دختر و 33 پسر) از دانشجویان شهرستان کاشان شرکت داشته اند تا بعنوان نمونه، در مورد متغیرهای سبک های مقابله ای، ذهن آگاهی و سلامت روان خود اظهار نظر کنند. مشخص شد بین مولفه های سبک های مقابله و افسردگی، استرس و اضطراب دانشجویان رابطه معناداری وجود دارد. همچنین در حالت کلی مولفه های ذهن آگاهی نیز بر افسردگی، استرس و اضطراب دانشجویان موثر میباشد.

برچسب ها : آثار اضطراب, آزمون همبستگی پیرسون, آسیب‌ شناسی, استرس, اضطراب, افسردگی, دانشجويان, دانلود, ذهن آگاهی, روانشناسی, روانکاوی, روانی, رويكردهای رفتاری, سلامت روان, عوامل استرس‌زا, فشار های عصبی, نرم افزار SPSS, نگرانی‌, پایان نامه,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 16 دی 1394 ساعت 17:40 موضوع | تعداد بازديد : 257 | لينک ثابت

تعداد صفحات:115
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول
کلیات تحقیق
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف پژوهش
قلمرو تحقیق
قلمرو موضوعی
قلمرو زمانی تحقیق
قلمرو مکانی تحقیق
مدل مفهومی تحقیق
تعاریف واژه های تحقیق
فصل دوم
ادبیات تحقیق
بخش اول
چارچوب نظری تحقیق
مقدمه
تاریخچه کاشان
جمعیت کاشان
تاریخچه نظری شهرداری کاشان
پیشینه تجربی
تاریخچه شهرداری
سمت ها و حوزه های شهرداری کاشان
چارت شهرداری کاشان
تعهد سازمانی
تعاریف مختلف از تعهد سازمانی
اهمیت تعهد سازمانی
انواع تعهد سازمانی
دیدگاه هایی در مورد کانون های تعهد سازمانی
عوامل موثر در تعهد سازمانی کارکنان
نتایج و پیامدهای تعهد سازمانی
تعهد کم یا ضعیف
تعهد متوسط
تعهد زیاد
تعهد سازمانی و ترک خدمت
تعهد سازمانی و غیبت
تعهد سازمانی و تاخیر
تعهد سازمانی و رضایت شغلی
مطالعه ماتیو و زاجاک
ویژگی های شخصی موثر بر تعهد سازمانی
عوامل موثر بر تعهد به سیاست ها (تعهد سیاسی)
تاثیرات ناشی از تعهد به سیاست ها روی رفتار شهروندی سازمانی
نقش تعهد سازمانی در تمایل به قصد ماندن در سازمان
قصد ماندن در سازمان
اهمیت و ضرورت قصد ماندن در سازمان
نقش عوامل فردی در تمایل به ترک شغل
رابطه ارزیابی عملکرد و پاداش با تعهد سازمانی
روش های اصلی ارزیابی عملکرد
شرایط ایجاد تعهد سازمانی
بررسی انواع تعهد
تعهد عاطفی
تعهد عاطفی در مدل آلن و می یر
تعهد عاطفی در مدل جاروس و همکاران
تعهد عاطفی در مدل سه بخشی تعهد سازمانی
تعهد عاطفی در الگوهای چند بعدی تعهد
تعهدعاطفی و استرس شغلی
تعهد عاطفی مفهوم یک بعدی یا چند بعدی
تعهد مستمر
تعهد مستمردر مدل آلن و می یر
تعهد مستمر در مدل مایر و شورمن
تعهد مستمر در مدل سه بخشی تعهد سازمانی
پیش شرط های تعهد مستمر
تعهد هنجاری
تعهد هنجاری در مدل می یر و آلن
تعهد تکلیفی یا هنجاری در مدل سه بخشی تعهد سازمانی
پیش شرط های تعهد هنجاری
تعهد هنجاری در الگوهای چند بعدی تعهد
تعهد سازمانی و عملکرد
ارتباط ابعاد تعهد با عملکرد در مطالعات می یر و آلن
ارتباط ابعاد تعهد با عملکرد
بخش دوم
پیشینه مطالعاتی تحقیق
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی
نتیجه‌گیری
فصل سوم
روش شناسی پژوهش
مقدمه
روش پژوهش
جامعه آماری پژوهش
حجم نمونه و روش نمونه گیری
ابزار پژوهش و روش گردآوری اطلاعات
روایی پرسشنامه
پایایی پرسشنامه
روش های آماری
فصل چهارم
تجزیه و تحلیل و بیان نتایج
مقدمه
توصیف داده ها
جنسیت
سن
تحصیلات
رشته تحصیلی
سابقه کار
سوالات پژوهش و تحلیل داده ها
نتایج توصیفی
تعهد عاطفی
تعهد مستمر
تعهد تکلیفی (هنجاری)
نتایج تحلیل داده ها
فصل پنجم
نتایج و ارائه پیشنهادات و راهکارها
مقدمه
خلاصه تحقیق
بحث و نتیجه گیری
نتایج سوال پژوهش
محدودیت های تحقیق
پیشنهادات برای تحقیقات آتی
منابع
پیوست
پرسشنامه
ABSTRACT

فهرست جداول:
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک جنسیت
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک سن
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک تحصیلات
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک رشته تحصیلی
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک سابقه کار
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 1
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 2
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 3
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 4
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 5
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 6
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 7
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 8
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 9
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 10
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 11
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 12
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 13
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 14
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 15
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 16
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 17
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 18
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 19
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 20
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 21
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 22
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 23
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 24
نتایج آزمون فریدمن
نتایج آزمون فریدمن جهت رتبه بندی تعهد عاطفی
بررسی اثر متغیرهای توصیفی بر روی متغیرهای اصلی پژوهش

فهرست نمودارها:
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک جنسیت
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک سن
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک تحصیلات
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک رشته تحصیلی
توزیع فراوانی و درصد کارکنان مورد مطالعه به تفکیک سابقه کار
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 1
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 2
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 3
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 4
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 5
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 6
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 7
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 8
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 9
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 10
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 11
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 12
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 13
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 14
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 15
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 16
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 17
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 18
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 19
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 20
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 21
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 22
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 23
ارزیابی نظرات پاسخگویان نسبت به گویه 24

چکیده:
هدف اصلی این پژوهش بررسی رتبه بندی انواع تعهد سازمانی (عاطفی،‌ هنجاری و مستمر) در بین کارمندان شهرداری کاشان میباشد. تعهد سازمانی یک نگرش مهم شغلی است و به دلیل اهمیتی که در سازمان دارد موجب افزایش بهره وری سازمان میشود. با توجه به اهمیت نیروی انسانی یکی از تکنیک های موثر برای افزایش بهره وری استفاده از ظرفیت و توانایی های فردی و گروهی در راستای اهداف سازمان است. از سوی دیگر تعهد سازمانی باعث میشود کیفیت ارائه خدمات بهبود یابد. پژوهش حاضر از نظر موضوعی در چارچوب مطالعات تعهد سازمانی قرار میگیرد. بدین معنی که به بررسی رتبه بندی انواع تعهد سازمانی (عاطفی، هنجاری، ‌مستمر) میپردازد. با توجه به موضوع و اهداف مورد بررسی در این پژوهش از روش توصیفی با رویکرد پیمایشی استفاده شده است. جامعه آماری در این پژوهش کارمندان شهرداری شهرستان کاشان میباشند. با توجه به تعداد جامعه پژوهش، بر اساس جدول مورگان 98 نفر از کارمندان شهرداری شهرستان کاشان انتخاب گردیدند، درضمن روش نمونه گیری بصورت تصادفی ساده انجام شده است. بمنظور بررسی پیشینه اطلاعات اولیه از منابع مکتوب و اسناد پژوهشی و بمنظور توصیف وضعیت پژوهش از پرسشنامه استفاده شده است. برای تجزیه و تحلیل داده های حاصل از پژوهش از شاخص های آمار توصیفی و استنباطی در محیط نرم افزاری، ترجیحاً spss استفاده شده است. در این پژوهش از آزمون رتبه بندی فریدمن، کروسکال والیس و کولموگروف اسمیرنف دو نمونه ای استفاده شده است. سوال اصلی در این پژوهش این است که،‌آیا رتبه بندی انواع مختلف تعهد سازمانی از منظر کارکنان شهرداری کاشان متفاوت است؟ میتوان این گونه بیان کرد که رتبه بندی انواع مختلف تعهد سازمانی از منظر کارکنان شهرداری کاشان متفاوت است با توجه به نتایج حاصل شده از تحلیل داده ها میتوان این گونه بیان کرد که در رتبه بندی انواع مختلف تعهد سازمانی، تعهد مستمر، تعهد تکلیفی و تعهد عاطفی به ترتیب رتبه های 1 تا 3 را به خود اختصاص داده اند.

برچسب ها : ارزيابی عملكرد, استرس شغلی, تاخير, تحصيلات, ترک خدمت, تعهد سازمانی, تعهد سياسی, تعهد عاطفی, تعهد مستمر, جنسيت, دانلود, رتبه بندی, رشته تحصيلی, رضايت شغلی, رفتار شهروندی, روش شناسی, سابقه کار, سازمان, سن, شهرداری, عاطفی, غيبت, كارمندان, مدل جاروس, نمونه گيری, هنجار, هنجاری, پایان نامه,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 16 دی 1394 ساعت 18:12 موضوع | تعداد بازديد : 226 | لينک ثابت

تعداد صفحات:51
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
فصل اول : کلیات تحقیق
مقدمه
بیان مسئله
سوال های تحقیق
ضرورت و اهمیت تحقیق
اهداف پژوهش
فرضیه های تحقیق
تعاریف مفهومی و عملیاتی
فصل دوم : ادبیات و پیشینه تحقیق
استرس (Stress)
استرس شغلی (Job Stress) چیست؟
پیامدهای استرس
پیامدهای فردی
پیامدهای فشار عصبی را میتوان به سه گروه رفتاری، روانی و جسمانی تقسیم کرد
عملکرد
کناره گیری
طرز تلقی ها
ابعاد رضایت شغلی
گونه های مختلف استرس
نشانه های استرس شغلی
فصل سوم : روش شناسی تحقیق
روش پژوهش
جامعه آماری
نمونه آماری
روش نمونه گیری
روش جمع آوری اطلاعات
ابزارهای اندازه گیری در این پژوهش
فصل چهارم : تجزیه و تحلیل یافته های تحقیق
آمار توصیفی
بخش دوم آمار استنباطی
فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری تحقیق
یافته های پژوهش
محدودیت پژوهشی
پیشنهادات
پیشنهادات عملیاتی برای مقابله با استرس های شغلی
منابع و مآخذ
ضمائم

مقدمه:
مشاغل و حرفه‌ها بخش مهمی از زندگی‌ ما هستند. همراه با ایجاد یک منبع درآمد، مشاغل به ما کمک می‌کنند تا خواسته‌های شخصی خود را برآورده کنیم، شبکه‌های اجتماعی شکل دهیم و به جامعه خدمت نماییم.استرس در کار حتی شغل‌های رویایی هم دارای لحظه‌هایی پراسترس، انتظارات کاری و سایر مسئولیت‌ها میباشند. برای برخی افراد، استرس محرکی است که انجام بعضی کارها را حتمی می‌سازد. به هرحال، استرس محیط کاری میتواند براحتی زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.
از کار بر کنار شدن، تغییرات مدیریتی و سازمانی میتواند امنیت شغلی فرد را آشفته سازد. واکنش بدن در کنار ضررهای حاصله از استرس کاری بر روی احساسات، طولانی شدن این نوع استرس میتواند بر سلامتی جسمانی شما نیز تأثیر بگذارد. مشغولیت ذهنی مداوم با مسائل شغلی غالباً منجر به تغذیه نامناسب و نامرتب و عدم ورزش کافی می‌شود که نهایتاً مشکلاتی چون اضافه وزن، فشارخون بالا و افزایش مقدار کلسترول را به همراه خواهد داشت.
بسیاری از افراد معتقدند راز موفقیت در یک شغل استفاده از آخرین تکنولوژی ها و دستاوردهای مربوط به آن است. اما تنها دانش و ابزار یک کار را داشتن، سبب موفقیت در آن کار نمیشود. خیلی از اوقات، دو مدیر که هر دو دانش و ابزار یکسان و لازم را در اختیار دارند در آخر ماه نتایج گوناگونی به دست می آورند. سوال این است که چه چیزی سبب پیشرفت یک شرکت و افت شرکت دیگر میشود، در حالیکه کارمندان هر دو شرکت، تکنیک های لازم را آموخته اند و ابزار لازم را در اختیار دارند؟ جواب این سوال آسان است. برای موفق شدن در یک کار باید استعداد، هیجان و شخصیت داشت. به عبارت دیگر برای موفق شدن ابتدا باید به خود رجوع کرد.

برچسب ها : احساسات, استرس, استرس شغلی, اضافه وزن, افزایش مقدار کلسترول, امنیت شغلی, تغییرات مدیریتی, تکنيک, جامعه آماری, دانلود, رضایت شغلی, روان, روانشناسی, روش شناسی, سازمان, شبکه‌های اجتماعی, شغل, عدم ورزش, علوم اجتماعی, علوم تربیتی, عملكرد شغلی, فشار عصبی, فشارخون, محیط کار, مشاغل, موفقيت, پایان نامه,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 16 دی 1394 ساعت 18:18 موضوع | تعداد بازديد : 289 | لينک ثابت

تعداد صفحات:73
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول – کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مسئله و ضرورت و اهمیت آن
اهداف پژوهش
هدف کلی
اهداف جزئی
تعریف اصطلاحات
تعریف نظری
تعریف عملیاتی
فرضیات پژوهش
فصل دوم – ادبیات پژوهش
مقدمه
تاثیر رژیم بر استرس و اضطراب
و اما آمار
انواع رژیم غذایی
رژیم کم کالری
رژیم میوه
رژیم غذایی بدون گلوتن و کازئین
رژیم غذایی کم پروتئین
رژیم غذایی برنج
رژیم غذایی و سلامتی
گروه‌های غذایی
ویتامین ها و مواد معدنی
اضطراب و نیاز به غذا
تاثیر غذاهای اسیدی و قلیایی در تنش های روحی
کاهش گلوکز و تغییر شخصیت
کمبود ویتامین B3 و تولید عوارض روحی روانی
استرس مزمن، نابود کننده شادی ها
نقش ویتامین و املاح معدنی در کاهش استرس و فشارهای روحی
درمان استرس و فشارهای روانی با خوراکی ها
استرس و اشتها
در هنگام استرس بخورید یا نخورید؟
مصرف آب و کاهش فشارهای عصبی
روغن های آرامش بخش
رژیم گیاهان شفابخش
پرهیز غذایی در استرس و اضطراب
اختلالات اضطراب و افسردگی
نشانه های شایع اضطراب
افسردگی و تاثیر غذا
افسردگی و تاثیر صبحانه
افسردگی و پایین بودن قند خون
گوشت و افسردگی
کمبود ویتامین B1 و مشکلات روحی و روانی
ویتامین B12 و سلامت عصب
مواد غذایی دارای ویتامین B12
روغن های گیاهی ضد افسردگی
افسردگی و مصرف غذاهای طبع سرد و یا گرم
رژیم گریب فروت
رژیم سبزیجات و میوه
با غذا خوردن وزن کم کنید
رژیمهای کم کربوهیدارت
رژیم دکتر اتکینز
رژیم دکتر تالر
لاغری سریع با رژیم دکتر استیلمن
رژیمهای تک غذایی
مقدار مصرف چربی و قند خود را محدود کنید
نقش تغذیه در استرس
علایم‌ شایع‌
علل‌
عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر
پیشگیری‌
عوارض‌ احتمالی‌
مواد غذایی ضد استرس
آیا شما غذاهای ضد استرس را می شناسید؟
ویتامین ضد استرس
عملکرد ویتامین E
قند، قند خون و استرس
راه های درمان استرس
توصیه های تغذیه ای
استرس غذایی
کافئین و استرس
تحقیقات داخلی
فصل سوم – روش پژوهش
جامعه آماری
حجم نمونه و روش نمونه گیری
روش اجرای پژوهش
وضعیت تاهل
سن
میزان تحصیلات
معرفی پرسشنامه حالت: رگه اضطراب اسپیلبرگر
دستور اجرا
نمره گذاری
تفسیر نمرات
جدول میزان حالت: رگه اضطراب
اعتبار و روایی
فصل چهارم – تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه
جداول پرسشنامه اسپیلبرگر
فصل پنجم – نتیجه گیری و پیشنهادات
فرضیات
نتیجه گیری
محدودیت های تحقیق
پیشنهادات
پیوست ها
پرسشنامه
منابع
کتب
آدرس های اینترنتی

چکیده:
نیاز انسان به غذا یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهم ترین عامل بقای زندگی و طول عمر میباشد. احتیاج به غذا دائمی است و ارگانیسم را مجبور می کند تا برای بدست آوردن غذا و رفع گرسنگی کوشش کند. تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر میسازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد، بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی میگردد. ترکیب شیمیایی غذای انسان باید شامل پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی، ویتامین و آب باشد تا رشد و سلامت یاخته های بدن تامین شود. این مواد با تغییراتی که در لوله گوارش حاصل می کند قابل جذب میشوند و برای تامین احتیاجات حیاتی مورد استفاده یاخته های بدن قرار می گیرند.

برچسب ها : استرس مزمن, اسیدی, اشتها, اضطراب, افسردگی, املاح معدنی, برنج, تغذیه, تندرستی, تنش های روحی, خوراکی, دانلود, دکتر اتکینز, دکتر استیلمن, دکتر تالر, روانشناسی, رژیم, رژیم غذایی, زندگی, سبزیجات, شادی, صبحانه, طول عمر, عوارض روحی, فشارهای روحی, قلیایی, قند خون, لوله گوارش, مواد معدنی, میوه, ويتامين, پایان نامه, پروتئین, پژوهش, چربی, کازئین, کافئین, کالری, کاهش استرس, کربوهیدارت, گریب فروت, گلوتن, گلوکز, گوشت, گیاهان شفابخش,

نوشته شده توسط ketabpich در دوشنبه 17 اسفند 1394 ساعت 11:09 موضوع | تعداد بازديد : 348 | لينک ثابت

تعداد صفحات:82
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول – کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مسئله
اهمیت و ضرورت پژوهش
اهداف پژوهش
هدف کلی
هدف های جزئی
فرضیه های پژوهش
قلمرو تحقیق
قلمرو موضوعی
قلمرو مکانی
قلمرو زمانی
متغیرهای تحقیق
تعاریف واژه های نظری و عملیاتی
تعاریف نظری
تعاریف عملیاتی
فصل دوم – ادبیات تحقیق
پیشینه
تاریخچه
هوش و انوع آن
انواع هوش از دیدگاه ثرندایک
انواع هوش از دیدگاه اسپیرمن
انواع هوش از دیدگاه ترستون
انواع هوش از دیدگاه اشترن برگ
انواع هوش از دیدگاه گاردنر
هوش هیجانی
اندازه‌گیری هوش هیجانی
مولفه های اصلی هوش هیجانی و اجتماعی و عوامل تشکیل دهنده آنها
مولفه های هوش هیجانی و شرح کامل آن ها
وراثت یا محیط کدام یک مؤثرند؟
تقسیم‌بندی افراد بر اساس IQ وEQ
الگوی رفتاری والدین و رشد هوش هیجانی
نقش هوش هیجانی در ارتباط زناشویی
اهمیت هوش هیجانی و ضرورت آن در فرزند پروری
هوش هیجانی ابزاری نوین در مدیریت بازار
هوش هیجانی و مدیریت بازار
علایم‌ شایع‌
علل‌
عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر
پیشگیری‌
عوارض‌ احتمالی‌
درمان‌
مواد غذایی ضد استرس
چگونه می‌توان استرس را از زندگی خود حذف کرد؟
چگونه می‌توان فهمید سطح بهینه استرس برای افراد چیست؟
چگونه می‌توان استرس را بهتر اداره کرد؟
مشخص کنید چه تغییری می‌توانید ایجاد کنید؟
راه های درمان استرس
فصل سوم – روش شناسی تحقیق
طرح پژوهش
جامعه آماری
نمونه پژوهش
روش نمونه گیری
ابزار پژوهش
روش اجرای پژوهش
روش پردازش داده ها
روایی و اعتبار
پرسشنامه اضطراب بک
فصل چهارم – تجزیه و تحلیل داده های تحقیق
مقدمه
فصل پنجم – نتایج، پیشنهادات و ارائه راهکارها
مقدمه
نتایج تحقیق
محدودیت های تحقیق
پیشنهادات کلی / عمومی
پیشنهاد برای افراد
پیشنهاد برای تحقیقات بعدی
پیشنهاد به محققان آتی
منابع

فهرست نمودارها:
میانگین متغیرها
میانگین اضطراب و هوش هیجانی
درصد افراد درون هر 4 طبقه اضطراب
تعداد افراد درون طبقات خود ابرازی
تعداد افراد درون طبقات همدلی
تعداد افراد درون طبقات مسئولیت پذیری اجتماعی
تعداد افراد درون طبقات انعطاف پذیری
تعداد افراد درون طبقات کنترل تکانه
تعداد افراد درون طبقات واقع گرایی
تعداد افراد درون طبقات خوش بینی
تعداد افراد درون طبقات احترام به خود
تعداد افراد درون طبقات روابط بین فردی
تعداد افراد درون طبقات شادمانی
تعداد افراد درون طبقات تحمل استرس
تعداد افراد درون طبقات حل مسأله
تعداد افراد درون طبقات خود آگاهی هیجانی
تعداد افراد درون طبقات استقلال
تعداد افراد درون طبقات خود شکوفایی
نمودار تراکنش بین اضطراب و هوش هیجانی

فهرست جداول:
میانگین و انحراف معیار خرده مقیاس ها و کل آزمون
میانگین و انحراف معیار خرده مقیاس ها و کل آزمون
آمار توصیفی متغیرها
ضریب همبستگی پیرسون

مقدمه:
یکی از عواملی که رابطه مستقیمی با سلامت و بیماری روانی دارد استرس یا فشار روانی است. این پدیده به عنوان بلای قرن دامنگیر جوامع بشری است و هر فردی صرف نظر از سن، جنس، نژاد یا درآمد با استرس مواجه میشود.
البته استرس در زمان های دور مورد توجه بوده لیکن گسترش انقلاب صنعتی، تحولات سریع اجتماعی، دگرگونی ارزش های فرهنگی و اجتماعی، شیوه زندگی، همچنین توسعه نیازها و محرومیت های اساسی انسان و عدم ارضا پاره ای نیازها، دامنه این پدیده را وسعت بخشیده که شاید بتوان گفت همه مردم استرس را تجربه میکنند. عوامل استرس زا در حیطه های مختلف زندگی افراد حضور دارند. این عوامل میتوانند در محیط فرد موجود بوده (مانند حوادث گوناگون اتفاقات زندگی، مرگ و میر، حملات هوایی و …) یا جنبه درونی و شخصی داشته (تعارضات، شکست ها، ناکامی ها، کمبودها و …) و دسته سومی از این عوامل استرس که آن هم جزء حیطه فرد بوده اما به لحاظ اینکه مربوط به زندگی شغلی او میباشد تحت عنوان فشار ناشی از شغل، طبقه بندی میشود ماند روابط افراد در محیط کار، سوء مدیریت ها، تبعیض ها، شرایط کار و … .
اولین محققی است که به طور گسترده و علمی استرس را مورد مطالعه قرار داده است. هانس سلیه میباشد او معتقد بود که بعضی از فشارهای روانی برای انسان لازم است و زندگی بدون استرس اصلاً زندگی نیست و عدم وجود فشار روانی مساوی با مرگ میباشد اما فشار روانی شدید برای انسان خطرناک است.
در سال 1950 سلیه کتابی با عنوان استرس منتشر کرد و در آن عکس العمل های جسمانی در مقابل آسیب های شدید، بیماری ها، مسمومیت، تحریکات شدید یا کارهای طاقت فرسا شرح داده شده است.
دکتر سلیه تا سال 1982 که چشم از جهان فرو بست بیش از 40 سال درباره پاسخ فیزیولوژیکی بدن به فشار روانی تحقیق کرد و مفاهیم کلیدی بسیاری برای فشار روانی تدوین نمود که این مفاهیم و تحقیقات، پایه و اساس بسیاری از پژوهش های بعدی را تشکیل میدهد.
به طور طبیعی، استرس را حوادث ناخوشایند از قبیل فشارهای روانی ناشی از کار، مشکلات مربوط به زندگی زناشویی و یا مسائل و مشکلات اقتصادی و مالی و نظایر آن به وجود می آورند مثلاً اگر میزان سرعت کار افزایش یابد یا برای انجام کار فرصت اندکی وجود داشته باشد و یا کارهای اضافه و یا اجباری بر فرد تحمیل شود و یا زمانی که فرد باید با حداکثر توانایی خود برای یک دوره طولانی کار کند یا در شغل فرد و یا وضعیت اقتصادی او تغییری ایجاد شود.

برچسب ها : احترام, استرس, اضطراب, انعطاف پذیری, انقلاب صنعتی, بيماری روانی, جامعه آماری, جوامع بشری, حملات هوايی, خوش بینی, دانش آموز, دانلود, درمان استرس, درمان‌, دیدگاه اسپیرمن, دیدگاه اشترن برگ, دیدگاه ترستون, دیدگاه ثرندایک, دیدگاه گاردنر, روانشناسی, روش شناسی, زناشویی, زندگی, زندگی شغلی, سلامت, شرايط کار, ضریب همبستگی پیرسون, عوارض‌ احتمالی‌, فرزند پروری, فشار روانی, محيط کار, مدیریت بازار, مرگ و مير, مسئولیت پذیری اجتماعی, مواد غذایی ضد استرس, هوش هيجانی, وراثت, پایان نامه, پژوهش, پیشگیری‌,

نوشته شده توسط ketabpich در دوشنبه 17 اسفند 1394 ساعت 11:13 موضوع | تعداد بازديد : 276 | لينک ثابت

تعداد صفحات:114
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
فصل اول
اسکیزوفرنی
تاریخچه‌ اسکیزوفرنی
همه گیری شناسی
سن و جنس
فصلی بودن تولد
توزیع جغرافیایی
میزان تولید مثل
بیماری جسمی
خودکشی در بیماران اسکیزوفرنی
مصرف و سو مصرف توام مواد
تراکم جمعیت
ملاحظات فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی
بی خانمانی در این بیماران
سبب شناسی
مدل استرس – دیاترز
فصل دوم
عوامل زیست شناختی
صرع پارسیل مرکب
پتانسیل های فراخوانده (Evoked Potentiaks)
اختلال حرکت چشم
توارث
عوامل روانی اجتماعی
وابستگی مضاعف (duble bind)
گسستگی (schism) و خانواده های مورب (skewed)
خانواده های دو سویه کاذب – شبه خصمانه
فصل سوم
انواع اسکیزوفرنی
اسکیزوفرنی ساده
هبه فرنی
اسکیزوفرنی کاتاتونی
اسکیزوفرنی پارانوئید
اسکیزوفرنی شبه نوروزی (پسودونوروتیک)
کاتاتونی دوره ای
پارافرنی دیررس
تشخیص
انواع در DSM-IV
ویژگی های بالینی
علائم و نشانه های پیش از بیماری
معاینه وضعیت روانی
یافته های عصبی
آزمون های روانشناختی
فصل چهارم
تشخیص افتراقی
اختلالات ثانوی و ناشی از مواد
تمارض و اختلالات ساختگی
اختلالات خلقی
اختلالات شخصیتی
اختلالات اسکیزوافکتیو
ارتباط بین افسردگی و اسکیزوفرنی
سیر و پیش آگهی
کناره گیری
اختلال جریان فکر
تغییرات عاطفی
آشفتگی های رفتاری و اعمال حرکتی
تشکیل هذیان و وضعیت پارانوئیدی
اختلال های ادراکی
درمان
فصل پنجم
سندرم کاپ گرا
سبب شناسی اسکیزوفرنی
تاثیر عوامل ارثی و محیطی در اسکیزوفرنی
ساختمان بدنی
عوامل مربوط به غده های مترشح داخلی و سوخت و ساز
مکانیسم دوپامینرژیک در اسکیزوفرنی
رابطه کودک – مادر یا کودک – والدین در سال های اول
طبقه اجتماعی
عوامل خارجی
عوامل اجتماعی و محیطی
استرس های مقارن و تاثیرهای خانواده
همگونی و ناهمگونی در اسکیزوفرنی
تشخیص
تشخیص افتراقی حالت های پارانوئید
پیش آگهی
فصل ششم
درمان اسکیزوفرنی
اقدامات عمومی
روش های درمانی فیزیکی
اختلالات
اسکیزوفرنی
علائم
علائم منفی
علائم مثبت
علت بیماری جنون جوانی (اسکیزوفرنی)
جنون جوانی
چه وقت به دنبال پزشک برویم؟
تشخیص
درمان
داروهای ضدجنون (ننورولپتیک)
مهارتهای سازگاری
گروه های حمایتی
ماهیت اسکیزوفرنی و انواع آن
فرضیه ها (تئوری ها)
اهداف رژیم درمانی در بیماران اسکیزوفرنی
گروه های High Histamine
گروه Low Histamine
گروه Pyrroluria
پرسش نامه
نتیجه
منابع

چکیده:
بیماران اسکیزوفرنی، بیماران حاد روانی هستند که مهمترین اختلال آن‌ها اختلال در تفکر است. بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری مغزی حاد است که در این تحقیق این بیماری را هم از لحاظ زیستی – شیمیایی مورد بررسی قرار داده ایم و هم از لحاظ عوامل محیطی و بیرونی. هدف ما از این بررسی ارائه راه کارهایی برای کنترل بهتر و بیشتر این بیماری است. چون این بیماری درمان قطعی ندارد خواستار این شدیم که روشهای مناسب رژیم درمانی را در کنار انواع درمانهای دیگر (دارو درمانی، گروه درمانی، خانواده درمانی، … ) اجرا کنیم. برای این کار با تهیه‌ پرسشنامه این بیماران را روان سنجی کردیم و میزان متغیرهای مختلف را در آن ها بررسی کردیم.
با قرار دادن این افراد در گروه های تغذیه ای خاص خود (با توجه به نوع اسکیزوفرنی آنها) می‎توان در همان مراحل اولیه‌ بیماری تاثیر چشم گیری را مشاهده کرد به طوری که در بعضی از بیماران که اسکیزوفرنی آنها حاد نبوده است توانسته اند بطور کلی دارو درمانی را کنار گذاشته و با رژیم درمانی به بهبودی و سلامتی کامل برسند.
تحقیقات نشان میدهند که به مسئله تغذیه‌ این افراد توجه خاصی نمیشود و با مسئله‌ تغذیه‌ این بیماران مانند سایر افراد عادی برخورد میشود. با توجه به مسئله‌ کم اشتهایی این افراد، پزشک باید بتواند با ایجاد یک رابطه‌ کاملاً صمیمانه بین خود و بیمار، با این مسئله مبارزه کند و با ارائه‌ رژیم درمانی در کوتاه مدت تاثیرهای شگرف آن را ببیند و بتواند دنیای واقعی را در ذهن آنها تداعی کند و زندگی واقعی را به آن ها نشان دهد. تا این بیماران بتوانند مانند سایر افراد سالم دیگر زندگی کنند (در دنیای واقعی که وجود دارد نه دنیای خیالی خود).
به امید آن روز که به بیماران روانی توجه بیشتری شود زیرا که روح آدمی با ارزش‌‌ ترین چیز موجود در این دنیاست.

مقدمه:
جنگ و اثرات ناشی از آن همواره انسان را تهدید کرده است. به طوری که پس از گذشت سالهای متمادی از جنگها اثرات سوء آن هنوز در بیماران روانی دیده میشود که نه تنها زندگی خود این بیماران بلکه زندگی اطرافیان آنها را هم مختل ساخته است. از آنجا که روح آدمی با ارزش ترین چیز است، با گذشت زمان و هر چه قدر که به سمت جلو پیش میرویم و با پیشرفت های روز افزون و توجه بیشتر به دنیای ماشین آلات روبرو میشویم ناخودآگاه روح و روان خود را فراموش میکنیم که به دنبال آن اختلالات روانی افزایش می یابند و در آینده ای نزدیک که علم و صنعت نهایت پیشرفت خود را کردند علوم انسانی به خصوص علم روانشناسی در دنیا بیشتر مطرح خواهند شد. زیرا انسان متوجه روح خسته و شکست خورده‌ خود میشود.
موضوع تحقیق من در مورد بیماران اسکیزوفرنی و کنترل این بیماری با رژیم غذایی مناسب است. این بیماران اغلب مشاغل و کارهای خود را از دست میدهند و ارگان یا سازمانی که بطور جدی از آنها حمایت کند وجود ندارد و اکثر این افراد بی خانمانی را تجربه میکنند و آن میشود که ما اکثر این افراد را در خیابان ها در حال پرسه زدن میبینیم. اغلب این افراد از طرف خانواده، دوستان طرد میشوند که به دنبالش اعتیاد، بزهکاری، افسردگی، خودکشی، دیگرکشی، آزار رساندن به دیگران را به همراه دارد. از آنجا که این افراد خود را بیمار نمیدانند حاضر به همکاری با پزشک خود در زمینه‌ دارو درمانی نیستند و هر چه قدر که همکاری آنها با پزشک کم تر شود این بیماری حادتر خواهد شد ما خواستاریم که با روشی ساده و کم هزینه که البته قابل اجرا نیز هست زندگی واقعه ای را به این بیماران که اکثراً جوان هستند باز گردانیم.

برچسب ها : اختلالات, ارث, استرس, اسكيزوفرنی, افراد, افسردگی, بيماری جسمی, بيماری مغزی, بیماری حاد روانی, تراكم جمعيت, تغذیه مناسب, تغييرات عاطفی, توارث, جامعه, جنون جوانی, جنگ, خانواده درمانی, دارو درمانی, دانلود, درمان, روانشناسی, رژيم درمانی, سبب شناسی, سندرم, سوخت و ساز, صرع, طبقه اجتماعی, علم روانشناسی, علوم انسانی, عوامل خارجی, عوامل روانی اجتماعی, عوامل زيست شناختی, كنترل بيماری, كودک, مادر, والدين, پارافرنی, پارانوئيد, پایان نامه, کنترل بیماری, گروه درمانی,

نوشته شده توسط ketabpich در دوشنبه 17 اسفند 1394 ساعت 11:21 موضوع | تعداد بازديد : 242 | لينک ثابت

تعداد صفحات:43
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
پیشگفتار
اهداف
پیشینه تحقیق
روش تحقیق
ارتباط بین ساختار خانواده بر ابراز محبت و پیامدهای رفتاری جوانان و نوجوانان
وضعیت اقتصادی
اجتماعی سازی
استرس
رفاه روانشناختی مادری
مقایسه میزان مهرورزی در بین خانواده های دارای فرزند خوانده، دو والدی تنی، مادر تنها، پدر خوانده و مادر خوانده
بد نام سازی بعنوان یک فاکتور کلیدی
اجتماعی سازی توسط دو والد به صورت بهینه
تحقیق طلاق و والدین ناتنی: تقدم روابط تنی
تاثیر فرآیند های خانواده
اهمیت ساختار خانواده در پیش بینی رفاه روانی، مهرورزی و کیفیت روابط اعضای خانواده
مهرورزی در سیره امام موسی کاظم(ع)
موانع مهرورزی
نتیجه گیری
منابع

چکیده:
بدون شک ابراز مهر و محبت به شیوه های مختلف صورت میگیرد و فقط یک موضوع عاطفی و روانی نبوده و به تمام جنبه ها و زوایای زندگی یک فرد مربوط میشود. بنابراین ابراز محبت میتواند به شکلهای مختلفی بروز نماید که مشخص ترین آن تاثیر روانی و عاطفی است، اما درصد بسیار زیادی از ابراز محبت میتواند به صورت جنبه های مادی باشد. باید توجه داشت که ابراز محبت باید در تمام جنبه های آن مورد توجه قرار بگیرد، چه مادی و چه معنوی. این تحقیق علاوه بر جنبه های مادی و معنوی ابراز محبت که معمولاً به صورت آگاهانه در خانواده ها بروز میکند مواردی را که به صورت غیر آشکار میتواند بر ابراز محبت در خانواده تاثیر داشته باشد مورد بررسی قرار میدهد. بعنوان مثال نقش ساختار خانواده در میزان ابراز محبت و یا تاثیر خانواده های مشکل دار در میزان ابراز محبت و بالعکس (یعنی تاثیر محبت و مهرورزی بر روی ساختار خانواده و بهبود روابط) مورد بررسی قرار گرفته است.
والدین بر فرزندان خود به روش های گوناگون اثر میگذارند، مکانیسم های مختلفی که ممکن است اثرات ساختار خانواده بر پیامدهای رفتاری فرزندان را نشان دهد، بی شمار است. با این وجود چهار مکانیسم اولیه که در منابع مختلف درباره آن ها بحث شده است عبارتند از: وضعیت اقتصادی، اجتماعی سازی والدین، استرس کودکی و رفاه روانشناختی مادری.
چهار دیدگاه تئوریک باعث فرضیه هایی درباره این که آیا ساختارهای خانوادگی از یکدیگر متفاوتند و اگر هستند چگونه، شده است. یک دیدگاه این است که بدنامی فاکتور کلیدی است که منجر به پیامدهای توسعه ای ضعیف میشود.
خانواده های فرزند خوانده رفاه کمتر و کیفیت روابط ضعیف تری نسبت به خانواده های واقعی نشان میدهند. مادر خوانده ها بیان میکنند که بچه های آن ها بیشترین مشکلات برون سازی را دارند.
دومین دیدگاه این است که اجتماعی سازی توسط دو والد بهینه است. اگر این مسئله درست باشد، باید انتظار داشت که خانواده های تک والدی بدتر از سایر چهار نوع دیگر باشند. مشخص شده که مادران تنها رفاه کمتری نسبت به مادران متاهل داشتند. آن ها در روشهای سازگار از سایر خانواده ها متفاوت نبودند و بچه ها در خانواده های مادر تنها هیچ تفاوتی در رفاه یا سایر روابط در مقایسه با سایر خانواده ها گزارش نداده اند.
سومین دیدگاه بر تقدم روابط تنی با دو والد تاکید دارد. بر اساس این دیدگاه میتوان انتظار داشت که خانواده های تک والدی، والد ناتنی و فرزند خوانده در مقایسه با خانواده هایی که دو والد متاهل که با فرزندان تنی خود زندگی میکنند، ناقص هستند. یافته های تحقیقی حمایت محدودی برای این دیدگاه ایجاد میکند.
دیدگاه چهارم اهمیت فرآیندهای خانواده در همه ساختار های خانواده را بیان میکند و بیان میکند که ساختار خانواده در پیش بینی رفاه و کیفیت روابط و میزان مهرورزی و کیفیت روابط نسبتاً غیر مهم است.

برچسب ها : ابراز محبت, استرس, تحقیق, جوانان, خانواده, دانلود, رفاه, طلاق, كيفيت, محبت, معارف, معنوی, مكانيسم, مهرورزی, نوجوانان, والدين, وضعيت اقتصادی, پروژه, پژوهش,

نوشته شده توسط ketabpich در دوشنبه 17 اسفند 1394 ساعت 11:42 موضوع | تعداد بازديد : 193 | لينک ثابت

تعداد صفحات:82
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
کلیات پژوهش
مقدمه
بیان مسئله
اهداف پژوهش
هدف کلی
هدف فرعی
سوال پژوهش
فرضیه های پژوهش
اهمیت و ضرورت پژوهش
تعاریف نظری
تعاریف عملیاتی
فصل دوم
ادبیات نظری و پژوهشی
مقدمه
مفهوم استرس
استرس بعنوان پاسخ درونی
مقابله با استرس
انواع روش های مقابله
شیوه های مقابله
رفتارهای غیر انطباقی
پی پروایی
اجتماعی شدن
برخورد منفعلانه
اقدامات در جهت کنترل استرس
تغییر در تفکر
رژیم غذایی
ورزش و تمرینات منظم روزانه
تنفس، یوگا
اوقات فراغت و تفریح
عقاید
سیستم حمایتی
شوخی
انحراف ذهن
بیانات شخصی خود آفرین
روش های کنار آمدن با استرس
روش مستقیم
کنار آمدن دفاعی
منابع لازم برای مبارزه با استرس
ادبیات نظری
راه های مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی
دیدگاه روانشناسی
شخصیت نوع اول
دومین نوع شخصیت
سومین نوع شخصیت
مقابله با استرس از نظر دیدگاه روانشناسی
انواع روش های مقابله
پیشینه تحقیق
فصل سوم
روش تحقیق
جامعه آماری
نمونه پژوهش
ابزار پژوهش
چگونگی جمع آوری اطلاعات
تجزیه و تحلیل داده ها
فصل چهارم
تجزیه و تحلیل داده ها
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیری
پیشنهادات
محدودیت ها
فهرست منابع

فهرست جداول:
فراوانی و درصد فراوانی دانشجویان
فراوانی و درصد فراوانی دانشجویان
تعداد شرکت کننده و نمرات تجربه استرس
تعداد شرکت کننده و نمرات تجربه استرس
تجزیه و تحلیل واریانس یکطرفه
شاخص های آماری محاسبه شده برای دانشجویان مجرد و متاهل
آزمون T و تفاوت میانگین
تحلیل واریانس یکطرفه و مقایسه ی دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس کنار آمدن رویارویانه دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس دوری جویی دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس خویشتن داری دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس جستجوی حمایت اجتماعی دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس مسئولیت پذیری دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس گریز – اجتناب دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس حل مدیرانه مسئله دانشجویان مجرد و متاهل
بررسی مقیاس ارزیابی مجدد مثبت دانشجویان مجرد و متاهل

مقدمه :
افراد جامعه کنونی بیش از پیش نسبت به استرس و پیامدهای آن هوشیار شده اند. بزرگسالان، نوجوانان و حتی کودکان از آلودگی محیط زیست امکان وقوع یک جنگ هسته ای به پایان رسیدن منابع طبیعی وجوه اافزوده های غذایی و مواد سرطان زا و …. سخن می گویند و تمامی اسائل بخشی از زندگی روزمره را تشکیل میدهند. زندگی عصر ما چنان است که در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو باید کار کنند تا بتوانند هزینه ای روز افزون را تامین نمایند. طلاق افزایش یافته، ازدواج مجدد هم امری نا ممکن نیست افزون رسانه های گروهی، افراد به مشاهده صحنه های جنگ خشونت، تخریب، بی رحمی و مرگ و کشتار عادت داده اند.
استرس یکی از مفاهیم مهم در مطالعه روانشناسی و بهداشت روانی به شمار می آید و به کفیات گوناگون در زندگی اطلاق میشود و بعنوان علل بسیاری از درد ها، ناراحتی ها و بیماری ها و بیماری ها تلقی میشود. مردم عادی آن را پدیده ای رنج آور و ناخوشایند، پزشکان مسئله را از دید واکنش های فیزولوژیک روانپزشکان بنا را بر فشارهای عصبی و به کار بردن مکانسیم های سایکوفیزیولوژیک و بالاخره روانشناسان آن را تغییر رفتار و حالات هیجانی و بحرانی می دانند.
مطالعه استرس بعنوان احساس حاصل از ارزیابی موقعیتی بعنوان فشار یا اضافه باری به منابع روانشناختی، مطالعه چگونگی تعادل بین جسم و روان است. محققان بر این نکته توافق دارند که ما را در وریطه یک همه گیری استرس هستیم که باعث بیماری و حتی مرگ میشود. اما درباره چگونگی تعریف استرس توافق کمتری دارند. تعریف استرس دشوار است. نظریه پردازان مختلف این اصطلاح را به شیوه های مختلفی بکار برده اند. یکی از شیوه های رایج تعریف استرس در نظر گرفتن آن بعنوان محرک است. توماس هوامز (1979) استرس را واقعه محرکی که لازم است فرد با آن سازگار شود تعریف کرد. بنابراین استرس بعنوان یک محرک، هر موقعیتی است که در خواست های غیر معقول و فوق العاده را داشته و نیازمند تغییر در الگوی زندگی جاری فرد باشد.
موارد استرس بعنوان یک محرک شامل امتحان بلایای طبیعی و جدایی زناشویی است این واقع استرس زا هستند. چون فرد را ملزوم به انجام رفتارهای سازگارانه برای کنار امدن با درخواست های محیطی تحمل شده میکند.
استرس به شکل دیگر میتواند بصورت پاسخ فیزیولوژیکی در نظر گرفته شود (سیله 1976) طبق نظر هانس سیله فیزیولوژیست، الگوی نامتمایز فعالیت فیزیولوژیکی ذاتاً ناگوار است. زیرا تند شدن ضربان، قلب، تند شدن تنفس و افزایش تنش عضلانی و کارکرد تعادل حیاتی را مختل می کند. طبق نظریه سیله، هرگاه شخصی برای مدت طولانی انگیختگی، فیزیولوژیکی را تجربه کند (مثل بیمار تب دار ) بدن دچار استرس می شود. پژوهشگران دیگر می گویند واکنش استرس نه تنها تغییرات فیزولوژیکی بلکه اختلال واکنش های رفتاری – حرکتی (مثل لرزش دست، اختلال های گفتاری) آشفتگی هیجانی و بدکاری شناختی را شامل میشود.
چون مردم به محرک های یکسان، بصورت متفاوت واکنش نشان می دهند پس باید استرس را چیزی بیش از یک محرک در نظر گرفت. لازاروس و فوکلمن مخالف در نظر گرفتن استرس به عنوان پاسخ فیزیولوژیکی نیز هستند. بسیاری از وقایع زندگی نظیر ورزش و عاشق شدن، به تشدید فعالیت دستگاه عصبی خودمختار می انجامد ولی شخص ورزش و عشق را به عنوان یک عامل استرس زا تجربه نمی کند.
دانشجویان در جامعه ای زندگی می کنند که مشخصات بارز آن را می توان افزایش جمعیت، شهر نشینی گسترش موسسات و پیچیدگی تکنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش انسان ها و مخصوصاً دانشجویان را به هم نزدیک کرده و باعث شده تا آن ها در جهت رقابت با سایرین به تکاپو و تلاش بیشتر وادار شوند. از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روز افزون جامعه نیز در جهت رفع این توقعات و حل موارد فوق مسمر الثمر نخواهد بود. یکی از مهم ترین موضوع که با آن بیشتر در این تحقیق سرو کار داریم استرس ها و عواملی که باعث این فشار های عصبی است که همه دانشجویان با آن درگیر هستند که باید آن ها را بشناسیم. امروزه استرس بعنوان مهم ترین فاکتور در جوامع می باشد که باعث به وجود آمدن امراض جسمی و اختلاهای روانی در رفتارهای دانشجویان است. استرس در زندگی دانشجویان به شیوه های متفاوتی بروز می کند، پرخاشگری ناگهان در پاسخ به یک سوال ساده لوحانه، سر درد شدید در پایان یک روزگاری سخت، بروز عصبانیت برای همین میزان تحمل دانشجویان به استرس نسبت به فاکتورهای شخصیت و محیط متفاوت است و آن ها در دوران تحصیل استرس را تجربه میکنند. گروهی از روانشناسان رفتاری استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند در حالی که در عصر حاضر که در آن هستیم عصر استرس و فشارهای روانی و عصبی است دوره ای که در آن دانشجویان بیش از هر زمان دیگری در معرض عوامل وجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشکلات بی شماری از هر طرف آن ها را احاطه کرده است.

برچسب ها : استرس, انحراف ذهن, اوقات فراغت, بهداشت روانی, بیماری, تحمل استرس, تفریح, تمرینات, تنفس, تکنولوژی, جامعه آماری, خشونت, دانشجویان, دانلود, روانشناسی, روش تحقیق, رژیم غذایی, زناشویی, متاهل, مجرد, مکانسیم, نمونه پژوهش, هزینه, واریانس, ورزش, پایان نامه, کشتار, کنترل استرس, یوگا,

نوشته شده توسط ketabpich در دوشنبه 17 اسفند 1394 ساعت 11:49 موضوع | تعداد بازديد : 241 | لينک ثابت

تعداد صفحات:34
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
کلید واژه
مقدمه
امنیت شغلی در آینده
تعاریف و مفاهیم ایمنی و بهداشت کار
ایمنی
خطر بالقوه
خطر بالفعل
حادثه ناشی از کار
ریسک
روش‌های متداول بررسی و اقدام در زمینه بهداشت و ایمنی محیط کار
روش‌های تامین سلامت کارکنان در محل کار
ارگونومی
روش‌های بیومکانیکی
مهندسی سیستم ها
روش‌های اکتشافی
روش‌های رفتاری
قوانین دولتی و ایمنی و سلامت حرفه‌ای
قوانین ایمنی و سلامت حرفه‌ای در ایران
موازین مربوط به ایمنی و بهداشت کار
موازین یا استاندارد‌های مربوط به ضوابط کلی
موازین مربوط به خطرات معین
موازین مربوط به ایمنی در بخش‌های خاصی از فعالیت اقتصادی
مدیریت ایمنی و سلامت محیط کار
عوامل کلیدی بهبود ایمنی و سلامت حرفه‌ای محیط کار
فرهنگ
سیستم ها
سخت افزار
اجزای برنامه ایمنی
ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت
موارد راهنما بمنظور ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت
بازرسی محیط کار
گردش ایمنی
نمونه گیری ایمنی
نمونه گیری رفتار
ارزیابی خطر احتمالی
تکنیک های HAZAN\HAZOP
تحلیل داده‌های تصادفات، بیماری ها و خسارات
تحلیل داده‌های خطای نزدیک
مدیریت با بصیرت و درخت ریسک
تحلیل ایمنی شغلی
چگونگی ایجاد یک برنامه جامع کنترل مخاطرات بالقوه
انواع برنامه‌های ایمنی
برنامه‌های ایمنی بر مبنای رفتار
برنامه‌های ایمنی بر مبنای مشوق
برنامه ایمنی بر مبنای مشوق بر اساس عملکرد
برنامه ایمنی بر مبنای مشوق بر اساس رفتار
برنامه ایمنی بر مبنای مشوق غیر سنتی
نظرات جاری در ایمنی و سلامت
استرس
استرس شغلی
سندروم سازگاری عمومی
مرحله هشدار
مرحله مقاومت
مرحله از پا در آمدن
ایجاد کننده‌های استرس
منابع استرس
علل کاری استرس
بار زیاد کاری
فشار کاری کم
نوبت کاری
روابط بین شخصی
تغییر
جو سازمانی
محیط فیزیکی
ابهام نقش
عوامل شخصی
عوامل خارجی
شرایط اقتصادی
مقررات و قوانین دولتی
مسافرت
ارزش‌های جامعه
جرم و جنایت
موضوعات خانوادگی و شخصی
استرس و عملکرد کاری
رابطه استرس و ترک خدمت و سبک رهبری
تصمیم گیری و استرس
علائم استرس
مدیریت استرس
استراحت
ورزش
رژیم غذایی
صحبت کردن
برنامه ریزی و مدیریت زمان
تفویض
ده راه که مدیریت به وسیله آن میتواند استرس کارکنان را در حین کار کاهش دهد
صحبت آزاد کارکنان بطور آزاد با یکدیگر
کاهش تعارضات شخصی در کار
دادن قدرت کنترل کافی به کارکنان در مورد چگونگی انجام کار آن ها
اطمینان از اینکه بودجه پرسنلی کافی میباشد
درباره کارکنان به راحتی صحبت کنید
حمایت از تلاش‌های کارکنان
تامین مرخصی شخصی رقابتی و مزایای کارکنان
تعیین سطوح جاری مزایای کارکنان
کاهش مقدار خطوط قرمز (قوانین محدود کننده) برای کارکنان
تشویق و پاداش برای دستاورد‌ها و همکاری آن ها
نتیجه گیری
از جنبه فیزیکی
از جنبه روانی
مراجع

چکیده:
این مقاله به بررسی یکی از عوامل مهم نگهداری کارکنان یعنی ایمنی و سلامت حرفه‌ای میپردازد. در ابتدا تعریف و مفاهیم مربوط ارائه میشود و سپس روشهای متداول بررسی و اقدام در زمینه بهداشت و ایمنی محیط کار نام برده شده و به قوانین ایمنی و سلامت حرفه‌ای در ایران اشاره میگردد. همچنین فرهنگ، سخت افزار و سیستم‌ها که عوامل کلیدی در ایمنی و سلامت حرفه‌ای هستند مورد بررسی قرار میگیرند. مواردی راهنما بمنظور ارزیابی عملکرد ایمنی و سلامت ارائه میشود. انواع برنامه‌های ایمنی بر مبنای مشوق و بر مبنای رفتار تحلیل میشوند. بعد از این مطالب استرس مورد بررسی قرار میگیرد. پس از تعریف استرس و عوامل بوجود آورنده آن، عواملی که بر آن اثر گذاشته و از آن اثر میپذیرند، بررسی شده و سپس راهکارهایی در چارچوب مدیریت استرس برای بهینه کردن آن ارائه میشود.

مقدمه:
یکی از رسالت‌های اساسی مدیریت منابع انسانی نگهداری کارکنان توانمند میباشد. از آن جا که اقدامات نگهداری، مکملی بر سایر اقدامات و فرآیند‌های مدیریت منابع انسانی است، حتی اگر عملیات کارمندیابی، انتخاب، انتصاب و سایر اقدامات پرسنلی به نحو بایسته انجام شود بدون توجه کافی به امر نگهداری نتایج حاصل از اعمال مدیریت چندان چشمگیر نخواهد بود. نظام نگهداری منابع انسانی ابعاد متعددی را شامل میشود که میتوان آن ها را به دو دسته تقسیم نمود: دسته اول در رابطه با حفظ و تقویت جسم کارکنان است مانند برقراری بهداشت و ایمنی در محیط کار، اجرای برانامه‌های ورزش و تندرستی و بعضی خدمات مشابه. دسته دوم شامل مواردی است که تقویت‌ کننده روحیه علاقمندی کارکنان به کار و محیط کار میباشد مانند خدمات بیمه و بازنشستگی و خدمات پرسنلی. در صورت داشتن توجه و بکارگیری این موارد امنیت شغلی در کارکنان ایجاد شده و به رضایت شغلی آن ها منتهی میشود که این امر خود از اهمیت به سزای برخوردار است.
در مقاله حاضر تاکید اصلی بر روی موارد دسته اول است به این صورت که در ابتدا در مورد اصطلاحات ایمنی و سلامت و جنبه‌های قانونی آن بحث میشود و در ادامه به برنامه‌ها و راهکار‌های مدیریت ایمنی و سلامت حرفه‌ای پرداخته میشود. در قسمت دوم مقاله بحث سلامت کارکنان با توجه به عامل کلیدی استرس در محیط کار با تمرکز بر روی شناخت و بهینه سازی میزان استرس بررسی میشود. در پایان امید است که توجه و بکارگیری مطالب و راهکار‌های این مقاله در افزایش ایمنی و سلامت محیط کار، بهینه سازی سطح استرس و ایجاد امنیت شغلی مناسب و در نهایت ایجاد رضایت شغلی موثر باشد که این نیز یکی از عواملی است که در بهبود مستمر و تعالی سازمان‌ها باید در نظر گرفته شود.

برچسب ها : استراحت, استرس, استرس شغلی, اكتشاف, امنيت شغلی, ايمنی, برنامه ريزی, بهداشت كار, بيومكانيک, تشويق و پاداش, دانلود, دولت, ريسک, رژيم غذايی, سبک رهبری, سلامت, سندروم, علائم استرس, عملكرد كاری, فرهنگ, فشار كاری, قوانين, محيط كار, مديريت, مديريت استرس, مقاله, مقررات و قوانين, مهندسی سيستم, ورزش, پرسنل, پروژه, کارکنان, گردش ايمنی,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 25 فروردين 1395 ساعت 13:59 موضوع | تعداد بازديد : 280 | لينک ثابت

تعداد صفحات:36
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
اعتماد به نفس برای یک عمر
ده کلید برای تقویت روحیه
خود را بشناسید
به خودتان ارزش بدهید و به خود اعتماد داشته باشید
بیش از حد توان تان کار نکنید
از افراد منفی دوری کنید
مثبت فکر کنید
ورزش، ورزش، ورزش
بخشی از اوقاتتان را تنها بگذارید
به دیگران کمک کنید و اجازه دهید دیگران به شما کمک کنند
ارتباط و مراودات
موقع احتیاج، کمک بطلبید
شادی، بهترین داروی جسم و روان
بخندید تا شاداب بمانید
چگونه فردی دوست داشتنی شویم
چگونه یکدیگررا بهتر بفهمیم؟
ده روش کار آمد جهت کاهش فشار روانی (استرس)
با صرف غذا آرامش بیابید
از خود سه سوال بپرسید
با دویدن از بار مشکلاتتان بکاهید
دیدگاه های خودتان را بررسی کنید
نفس های عمیق بکشید
خنده کنان تنش زدایی کنید
چای سبز فشار روحی را کاهش میدهد
به فکر بی کاری و استراحت خود هم باشید
عبادت کنید
تمرینات آرام بخشی (ریلکسیشین)انجام دهید
با افسردگی چه کنیم؟
علائم بیماری
ناگهانی و تدریجی
منابع

چکیده:
رابطه جسم و روان (جسم و رفتار) آن چنان نزدیک است که روان را مجموعه تجربه انسانی که تابع یک نظام عصبی است. تعریف کرده‌اند.
در این تحقیق سعی شده است مشکلات اساسی و تقریباً گسترده تر روحی و روانی بررسی شود و راه کارهای کلیدی در رابطه با آن ها به صورت خلاصه و نکته نکته بیان گردد. مسائلی از قبیل اعتماد به نفس، استرس، افسردگی و… بررسی میشود.

مقدمه:
میتوان گفت هیچ موضوع روانی وجود ندارد که نتوان آن را از دیدگاه فیزیولوژیک بررسی کرد. از طرف دیگر، مرز مشخصی بین فیزیولوژی (جسم) و روان شناسی (روان) وجود ندارد. برای مثال، وقتی بینایی را مطالعه میکنیم، در قلمرو فیزیولوژی هستیم، حال آن که مطالعه ادراک بینایی جزء روانشناسی است، ولی به درستی نمی‌دانیم مطالعه حس بینایی در کجا خاتمه پیدا میکند و مطالعه ادراک بینایی از کجا آغاز میشود.
در یک دید کلی میتوانیم بگوییم که تجزیه و تحلیل روانی رفتارهای مختلف در واقع دنباله تجزیه و تحلیل‌های فیزیولوژیکی رفتار اعضا مختلف است، با یک حرکت مضاعف از روانشناسی به فیزیولوژی و از فیزیولوژی به روانشناسی.
با مطالعات روانشناختی به تدریج راه های گسترده ای در رابطه شناخت بین جسم و روان آدمی کشف شد و راه حل های مختلفی برای مواجهه با مشکلات روحی مشخص گردید. امیدواریم با مطالعه این تحقیق بتوانید گام های موفقیت را بهتر بردارید. اهداف، احساسات و محدودیت های خویش را بشناسید و با آرامش با آن ها برخورد نمایید. اما مهم این است که تعادل را در زندگی حفظ کنیم. بهتر است در تعیین اولویت ها بازنگری کنید.

برچسب ها : استرس, اعتماد به نفس, افراد منفی, افسردگی, تقويت روحيه, جسم, دارو, دانلود پروژه, روانشناسی, ريلكسيشين, شاداب, شادی, فشار روانی, فیزیولوژی, نفس های عميق, ورزش, چای سبز,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 25 فروردين 1395 ساعت 14:16 موضوع | تعداد بازديد : 232 | لينک ثابت

تعداد صفحات:46
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
گستره علمی موضوع
مقدمه
بیان مسئله
سوال های مشخص این تحقیق
اهمیت و ضرورت تحقیق
از اهداف کلی این تحقیق
اهداف جزیی
فرضیه های تحقیق
محدودیت های تحقیق
تعاریف عملیاتی
فشار روانی
عملکرد تحصیلی
استرس
فصل دوم
فرآیند روش شناختی
مقدمه
روش تحقیق
جامعه آماری
نمونه آماری
روش نمونه گیری
ابزار اندازه گیری
نحوه جمع آوری اطلاعات
روش های آماری
فصل سوم
یافته های مربوط به سوال و فرضیه های تحقیق
یافته های توصیفی
فصل چهارم
بحث و نتیجه گیری
پیشنهادات
منابع و ماخذ
پایان نامه
منابع خارجی
پیوست
پرسشنامه

مقدمه:
موضوع اصلی تحقیق بررسی تاثیر فشار روانی بر عملکرد تحصیلی دانشجویان دانشگاه شاهد شهر تهران
نظر شخصی درباره تعاریف عملکرد تحصیلی یعنی سنجیدن عملکرد یاد گیرندگان و مقایسه نتایج حاصله با هدف های آموزشی از پیش تعیین شده به منظور تصمیم گیری در این باره است
وقتی از طریق آزمون ها دانشجویان با دانش آموزان سنجش میشوند این سنجش باعث میشود تا عملکردها به صورت واقع نمایان شود.
یک تحلیل اسنادی از واکنش ها و عملکردهای دانشجویان به بازدهای تحصیلی آن ها فرض میکند که دانشجویان بطور فسخی علل موفقیت و شکست خودرا شناسایی میکند و این فرایند اسنادی نه تنها در اسناد دادن به علل خاص و واحد از قبیل استعداد، کوشش،‌ دشواری، شانسی و فشارهای روحی و روانی است. بلکه همین طور در استنباط های مربوط به ابعاد اسنادی از قبیل درونی بودن و قابلیت کنترل نیز وجود دارد بعضی از دانشجویان عملکرد و نتایج تحصیلی خوبی دارند که عموما موفقیت خود را درون سازی میکنند. حال آنکه دانشجویان ناموفق براهمیت علی عوامل محیطی تاکید میورزند اما این الگوی اسنادی ممکن است وابسته به چندین فرآیند مربوط به هم از جمله سوگیریهای خدمت به خود، خبر پردازی منطقی و ملاحظات خود – شناساندن باشد.
اسنادها همچنین به صورتی نظام دار به انتظارات مربوط به عملکرد آینده در یک درس و تحصیل و همین طور به واکنش نسیت به باز خود دریافتی از آزمون پیوند دارند طیق یک الگوی چند وجهی پیوند اسناد روان و عواطف، این روابط میان روان و اسنادها هم در سطح چند وجهی و هم در سطوح واحد به وقوع میپیوندند. به علاوه اسنادها بر رفتار اثر دارند، زیرا بعضی از الگوهای اسنادی منجر به عملکرد ضعیف، کاهش پایداری درماندگی و ناتوانی در طب کمک کارهای درسی میشود. چندین تحقیق نشان داده است که اسناد پس داده به عوامل قابل کنترل و ناپایدار ممکن است عملکردهای تحصیلی را پس از شکست تسهیل کند.
راه های دیگر وجود دارد برای اینکه عملکردهای را بتوانیم مشاهده کنیم و آن را مورد سنجش قرار دهیم برای سنجیدن عملکرد دانش آموزان یا دانشجویان میتوان از طریق ارزشیابی کردن عملکرد یا امتحان و ‍آزمون استفاده کرد.

برچسب ها : استرس, استعداد, تحقیق, جامعه آماری, دانش آموزان, دانشجويان, دانلود پروژه, دشواری, روانشناسی, روش تحقیق, عملكرد تحصيلی, عملکرد تحصیلی, فشار روانی, فشارهای روحی و روانی, كوشش, موفقيت, نمونه آماری, پژوهش,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 25 فروردين 1395 ساعت 14:39 موضوع | تعداد بازديد : 200 | لينک ثابت

تعداد صفحات:110
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول – كليات پژوهش
مقدمه
طرح مسئله و چهارچوب نظري آن
اهميت يا ضرورت پژوهش
هدف پژوهش
فرضيه هاي پژوهش
تعاريف نظري و عملياتي متغيرها
فصل دوم – ادبيات و پيشينه پژوهش
بخش اول – استرس شغلي
شغل چيست؟
حرفه
وظيفه
گروه شغلي
تقسيم بندي مشاغل بر حسب فشار رواني
تاريخچه‌ روانشناسي كار در ايران
فشار رواني يا استرس چيست؟
بطور كلي دو نوع استرس وجود دارد
عوامل موثر در ايجاد استرس
استرس شغلي
مراحل فشار رواني
نشانه هاي سازگاري عمومي
چهار مجموعه كلي فشارهاي عصبي سازماني
پيامدهاي فشار عصبي
چهار مجموعه كلي فشارهاي عصبي سازماني
پيامدهاي فشار عصبي
تجزيه و تحليل شخصيت نوع A و شخصيت نوع B
استراتژي هاي مقابله با فشار رواني
استراتژي هاي مقابله فردي
استراتژي هاي مقابله با استرس در سازمان
هدف از مشاوره رواني چيست؟
تقويت مباني ديني
بخش دوم – فرسودگي شغلي
فرسودگي شغلي چيست؟
فرسودگي شغلي چه زماني رخ ميدهد؟
نشانه‌هاي فرسودگي شغلي
انواع فرسودگي شغلي
پژوهش هاي انجام شده
پژوهش‌ هاي انجام شده در ايران
پژوهش هاي انجام شده در خارج
نتيجه نهايي
فصل سوم – روش پژوهش
جامعه آماري
نمونه آماري
روش نمونه‌گيري
ابزار پژوهش
روش اجرا
طرح پژوهشي
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده‌‌ها
مقدمه
بخش اول – تجزيه و تحليل توصيفي
توصيف مطرح تحصيلات نمونه مورد بررسي
توصيف نمونه مورد بررسي از لحاظ وضعيت متاهل
توصيف نمونه مورد بررسي از لحاظ سابقه كار
توصيف نمرات فرسودگي شغلي دو گروه
توصيف نمرات استرس دو گروه
بررسي فرضيه اول
بررسي فرضيه دوم
بررسي فرضيه سوم
بررسي فرضيه چهارم
فصل پنجم – بحث و نتيجه گيري
مقدمه
محدوديت‌هاي پژوهش
پيشنهادات پژوهش
فهرست منابع

فهرست جدول ها:
مدل فشار شغلي
مدل استرس
مقدار فشار عصبي (LCUS)
توزيع فراواني طبقه‌بندي شده سن كارگران
توزيع فراواني طبقه‌بندي شده و سن كارمندان
شاخص‌هاي گرايش مركزي و پراكندگي سن آزمودني
توزيع فراواني سطح تحصيلات حجم نمونه مورد بررسي
توزيع فراواني حجم نمونه مورد بررسي از لحاظ وضعيت تاهل
توزيع فراواني سابقه كار كارگران
توزيع فراواني سابقه كار كارمندان
توزيع فراواني نمرات فرسودگي شغلي كارگران
توزيع فراواني نمرات فرسودگي شغلي كارمندان
شاخص‌هاي گرايش مركزي و پراكندگي نمرات فرسودگي شغلي دو گروه
توزيع فراواني نمرات استرس كارگران
توزيع فراواني نمرات استرس كارمندان
شاخص‌هاي گرايش مركزي و پراكندگي نمرات استرس دو گروه
آماره‌هاي نمرات هوش هيجاني دو گروه مورد بررسي
تست لون براي آزمودني يكساني واريانس‌ها
نتايج آزمــون T براي مقايسه ميــانگين هاي ســطح تفكــر دو گروه
آماره‌هاي نمرات هوش هيجاني دو گروه مورد بررسي
تست لون براي آزمون يكساني واريانس‌ها
نتايج آزمون T براي مقايسه ميانگين هاي سطح تفكر دو گروه
بررسي همبستگي بين استرس و فرسودگي شغلي
بررسي همبستگي بين استرس و فرسودگي شغلي

نمودارها:
رابطه استرس و عملكرد
مراحل بروز فشار رواني
سندروم سازگاري عمومي
توزيع فراواني سن نمونه مورد بررسي در گروه‌هاي 5 ساله به تفكيك نوع شغل
توزيع فراواني ميزان تحصيلات نمونه مورد بررسي به تفكيك نوع شغل
توزيع فراواني وضعيت تاهل نمونه مورد بررسي به تفكيك نوع شغل
ميانگين نمرات فرسودگي شغلي دو گروه مورد بررسي
ميانگين نمرات استرس دو گروه مورد بررسي

چكيده:
در پژوهش حاضر به بررسي رابطه بين استرس با فرسودگي شغلي در كارمندان اداري و كارگران كارخانه ايران خودرو ديزل پرداخته شده است.
بدين منظور تعداد 60 نفر از شاغلين (30 نفر كارمند اداري و 30 نفر كارگر) با استفاده از روش نمونه‌گيري تصادفي در دسترس انتخاب شدند. و سپس پرسشنامه فرسودگي شغلي با 22 ماده و پرسشنامه استرس با 10 ماده در مورد آن ها اجرا شد. داده‌هاي حاصل از پژوهش با استفاده از روش آماري ضريب همبستگي پيرسون و آزمون معني داري تفاوت ميانگين‌هاي مستقل و آزمون معناداري ضريب همبستگي مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت.
يافته‌هاي حاصل از پژوهش نشان داد كه:
بين فرسودگي شغلي كارمندان اداري و كارگران تفاوت معناداري وجود ندارد.
بين ميزان استرس كارمندان اداري و كارگران تفاوت معناداري وجود ندارد.
بين فرسودگي شغلي و استرس رابطه معناداري وجود دارد يعني بين استرس و فرسودگي شغلي همبستگي متوسط مشاهده شده.
بين فرسودگي شغلي و سابقه كار رابطه معناداري وجود ندارد.

مقدمه:
گروهي از صاحب نظران رفتار سازماني فشار رواني را بيماري شايع قرن نام گذاري كرده‌اند شايد هم براستي دوران ما عصر فشارهاي رواني است. دوره‌اي كه در آن انسان بشر از هر زمان ديگر در معرض عوامل فشار زا قرار گرفته و مسائل و مشكلات بيشماري از هر سو او را احاطه كرده‌ است.
اين فشارها بطور حتم با پيچيدگي روز افزون سازمان ها و گسترش تفكيك ها،‌ ابزارها و ديگر ابعاد سازمان در صورت عدم برنامه ريزي صحيح و مناسب، افزايش هم مي يابد.
فشار رواني يا استرس كه واژه اصلي آن ريشه در زبان لاتين دارد در قرن هفدهم ميلادي بسيار متداول بوده و به بعضي سختي، دشواري، فلاكت و محنت به كار رفته است. در اواخر قرن هجدهم معني آن به نيرو،‌ فشار، زور و تلاش بسيار متغير يافته است.
فشار رواني براي افراد مختلف معاني متفاوتي دارد اختلاف نظر در مورد فشار رواني در پاسخ‌هايي كه مديران به يك سوال مشابه تحت عنوان منظور از اصطلاح فشار رواني يا استرس چيست اين موضوع را تاييد مينمايد. در اين رابطه متداول‌ترين جواب‌هايي كه به اين پرسش داده شده است عبارت بودند از: كار بسيار زياد و زمان كم براي انجام آن احساس اضطراب و دلهره، فشار روحي و جسمي بسيار زياد، فشارهاي عاطفي احساسي، هيجاني، احساس خستگي، حساسيت و تحريك پذيري بوده است. فشاررواني را عكس‌العمل فرد به عوامل جديد تا تهديد كننده در محيط كاري تعريف كرده‌اند.
فشار رواني را پاسخي دانسته‌اند كه فرد براي تطبيق با يك وضعيت خارجي متفاوت با وضعيت عادي به صورت رفتاري، رواني، جسماني از خود نشان ميدهد. همچنين فشار رواني را مجموعه واكنش‌هاي عمومي انسان نسبت به عوامل ناسازگار و پيش‌بيني نشده خارجي يا داخلي از ميان برود ايجاد فشار رواني ميكند.
فشار رواني داراي آثار جسماني نيز هست و از اين طريق هم به سازمان صدمات شديدي وارد مي آيد.
استرس‌هاي حاد نيروي انساني سازمان را ضايع ميكند و هدف سازمان را دستخوش تزلزل ميسازد. افرادي كه دچار استرس ميگردند توان مقابله با آن را از دست ميدهند، از جهات جسماني و رفتاري دچار آسيب ميشوند و بدين ترتيب است كه استرس در سازمان همچون آفتي نيروها را تحليل ميبرد و تلاش ها و فعاليت‌ها را عقيم ميسازد.
لذا تحقيق حاضر در نظر دارد كه با بررسي رابطه فشارهاي رواني (استرس‌هاي شغلي) با فرسودگي شغلي هر چند گامي كوچك در جهت تبيين موضوع تحقيق برداشته شود.

برچسب ها : استرس, استرس شغلي, اضطراب, برنامه ريزي, جامعه آماري, حرفه, دانلود پايان نامه, دلهره, رفتار سازماني, روانشناسي, سابقه كار, سازمان, شغل, عوامل فشار زا, فرسودگي شغلي, فشار رواني, فشار عصبي, كارمندان, كارگران, نيروي انساني, هيجان, وضعيت متاهل, پژوهش,

نوشته شده توسط ketabpich در چهارشنبه 9 فروردين 1396 ساعت 14:07 موضوع | تعداد بازديد : 218 | لينک ثابت

تعداد صفحات:72
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيده
واژگان كليدي
فصل اول
كليات تحقيق
مقدمه
بيان مساله
اهميت و ضرورت مساله
اهداف تحقيق
اهداف اصلي
اهداف فرعي
فرضيه تحقيق
فرضيه اصلي
فرضيه هاي فرعي
تعاريف متغير ها
تعاريف مفهومي
دانشجويان دختر
استرس
ازدواج
شرايط ازدواج
قبل از ازدواج
تعريف عملياتي
فصل دوم
پيشينه تحقيق
مقدمه
چگونه ميتوانيم بر استرس خود غالب شويم و آن ها را كاهش دهيم
استرس چيست و راههاي غلبه بر آن
استرس و راه هاي برخورد صحيح با استرس
فشار روحي (Stress) و شيوه هاي درست برخورد با آن
تعريف فشار روحي (Stress)
انواع فشار روحي
فشار روحي مثبت (Positive stress)
فشار روحي منفي (Negative stress)
دنياي مدرن امروزي
عوامل استرس زا
عامل فيزيكي
عامل مربوط به كارايي و توانايي
عامل اجتماعي
از ديدگاه فيزيولوژيكي
از ديدگاه روحي – رواني
شيوه هاي كاهش فشار روحي (استرس)
ساير شيوه هاي كاهش فشار روحي
حمايت و پشتيباني ديگران
منحرف ساختن حواس و توجه
استرس قبل از ازدواج
ميل به تحت تاثير قرار دادن
دلايل
تاثيرات
چارچوب زماني
علائم
درمان
نقش ازدواج در سلامت روان جوانان
نقش ازدواج و تشكيل خانواده در سلامت جامعه
ازدواج دانشجويي الگويي موفق براي جامعه
مشورت حلقه اصلي ازدواج
با عبور از معيارهاي احساسي موفق ميشويم
عمده ترين دلايل افزايش سن ازدواج
حضور موثر خانواده در مراحل مختلف تصميم گيري
معيارهاي ظاهري مطابق فرهنگ بيگانه
معيارهاي ايراني و اسلامي در ازدواج دانشجويي
بخت هيچ كس بسته نيست
بهره گيري از همه امكانات براي آگاهي بخشي به جامعه
هشت راه مقابله با استرس
احساسات خود را باور كنيد
مسئوليت احساسات خود را قبول كنيد
نفس كشيدن
استراحت كوتاهي بكنيد
انعطاف پذير باشيد
راجع به مشكل بعد از وقوع آن صحبت كرده و بحث كنيد
اضطراب و استرس شيميايي
نيكوتين
كافئين
شكر
پيشينه نظري
اضطراب
نظريه هاي بيولوژيكي اضطراب
نظريه فرويدي
نظريه نو فرويدي
نظريه هاي رفتاري اضطراب
پيشينه تجربي
تحقيقات انجام شده در داخل كشور
تحقيقات انجام شده در خارج كشور
نتايج تحقيقات انجام شده در داخل و خارج كشور
فصل سوم
روش تحقيق
مقدمه
روش تحقيق
شيوه اجراي تحقيق
جامعه آماري و حجم نمونه
روش نمونه گيري
روش جمع آوري داده
ابزار گردآوري داده ها
مقياس استرس سنج كودرون
روش هاي تجزيه و تحليل داده ها
فصل چهارم
تجزيه و تحليل
مقدمه
فصل پنجم
بحث و نتيجه گيري
مقدمه
خلاصه تحقيق
نتيجه گيري كلي
مشكلات و محدوديت هاي تحقيق
پيشنهادات و توصيه ها
منابع
ضمائم

فهرست جداول و نمودارها:
اطلاعات شاخص هاي پراكندگي
فراواني و درصد نمونه هاي پژوهش
طبقه بندي نمرات برحسب كسب امتياز

چكيده:
هدف از تحقيق حاضر بررسي و تعيين نزديك شدن سن ازدواج و بالا رفتن ميزان استرس در دانشجويان دختر دانشگاه پيام نور ميباشد.
روش كار : در اين تحقيق از روش روش علي – رويدادي استفاده شد و جامعه آماري اين پژوهش را دانشجويان دختر رشته علوم تربيتي دانشگاه پيام نور تشكيل ميدهند كه از بين 405 نفردانشجو براساس فرمول كوكران نمونه به تعداد 197 نفرانتخاب شد. ابزار اندازه گيري در تحقيق حاضر پرسشنامه پذيرش اجتماعي و پرسشنامه شخصيت سنج ميباشد.
نتايج : نتايج بدست آمده نشان داد بين استرس قبل از ازدواج و راههاي مقابله با آن، بين استرس قبل از ازدواج و آينده نگري، بين استرس قبل از ازدواج و شخصيت و بطور كلي بين نزديك شدن سن ازدواج دختران دانشگاه پيام نور و بالا رفتن استرس آنها رابطه وجود ندارد.

مقدمه:
از آغاز خلقت و استقرار آدمي بر روي كره زمين خاكي تا به امروز همواره بشر گرفتار بيماري، ترس، مرگ و تباهي و رنج و جنگ و گرفتاري و اختلال و آسيب هاي محيطي و اجتماعي بوده و هست. تهديدات طبيعي و محيطي و بيماري ها همواره انسانها را تهديد ميكرده و ميكند. و فقط اين مشكل تهديدات است كه تغيير پيدا كرده است. اگر در ميليون ها سال پيش انسان هاي غارنشين از ترس حيوانات درنده به بالاي درخت ها و غارها پناه ميبردند. امروزه بشر از ترس بمب هاي شيميايي به زيرزمين ها و كانال هاي غيرقابل نفوذ پناه ميبرد. اگر در گذشته از خطر زلزله و سيل و طوفان و سرما در غارها و پوست حيوانات و شكاف كوه ها پناه ميبرده است. امروزه از وسايلي نظير خانه هاي ضدزلزله و لباس هاي ضد سرما و دستگاه هاي پيش بيني كننده طوفان و … پناه ميبرد. و اگر در گذشته از ترس بيمار و مرگ به دعا و سحر و جادو پناه ميبرد امروزه به واكسن و شناخت ويروس ها و مبارزه با آن ها اهتمام ميكند. امروزه جهان و زندگي آدمي آنچنان پيچيده و متنوع شده كه حتي از شادي هاي گذشته و سنت هاي حسنه ديرين و مواهب گذشته كه امروزه به صورت ازدواج و غذا و فرزند و علم و دانشمند و فنون و غيره تجلي پيدا كرده است نيز ميترسد.

برچسب ها : آسيب هاي محيطي, آينده نگري, ازدواج, استرس, اضطراب, بيماري, تحقيق, ترس, دانشجويان دختر, دانلود پروژه, درمان, روانشناسي, روش تحقيق, زلزله, شرايط ازدواج, طوفان, علوم تربيتي, عوامل استرس زا, فشار روحي, مرگ, نيكوتين, كافئين,

نوشته شده توسط ketabpich در پنجشنبه 10 فروردين 1396 ساعت 13:18 موضوع | تعداد بازديد : 206 | لينک ثابت

تعداد صفحات:80
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيده
روش كار
نتايج
واژگان كليدي
فصل اول : كليات تحقيق
مقدمه
بيان مساله
اهميت و ضرورت تحقيق
هدف كلي
اهدف جزئي
فرضيه هاي تحقيق
فرضيه اصلي
فرضيه هاي فرعي
تعاريف متغييرها
تعاريف مفهومي
سلامت روان
سلامت رواني
شادكامي
تعاريف عملياتي
سلامت روان
شادكامي
فصل دوم : ادبيات و پيشينه تحقيق
مقدمه
پيشينه نظري
مفهوم سلامت روان در نظريه هاي روانكاوي
ديدگاه فرويد در ارتباط با سلامت روان
مفهوم سلامت در نظريه رواني اجتماعي و زيستي آدلر
نظريه اريكسون در ارتباط با سلامت
نظريه كورت لوين در ارتباط با سلامت روان
نظريه كارل راجرز در ارتباط با سلامت روان
شادكامي
اهميت شادي
افزايش فعاليت
كاهش توقعات
شناخت احساسات و بيان آن ها
افزايش فعالتي اجتماعي
مثبت انديشي
فرار از احساسات منفي
خود برون
خلاقيت
صميميت
زندگي در زمان حال
برنامه ريزي
اولويت دادن به شادي
جوان و عوامل شادي آفرين
شادي لازمه حيات اجتماعي
ديدگاه صاحب نظران
تعريف شادي از نظر روانشناسي چيست؟
به نظر شما راز خنديدن چيست؟ خنده واقعي چه ميتواند باشد؟
طرز تفكر چقدر ميتواند در شاد بودن افراد دخيل باشد؟
لازمه شاد بودن چيست؟
چطور ميتوان به بالا بردن سطح شادي در جامعه كمك كرد؟
از ديدگاه روانشناسي تاثيرات شادي بر روابط اجتماعي افراد چيست؟
شادكامي در خانواده و عوامل موثر در آن
عدم شادكامي و طلاق در خانواده و علل آن
شادكامي و مثبت‌ انديشي
شخصيت برون‌گرا و شادكامي
شادكامي و موفقيت
موانع دستيابي به شادكامي
دستيابي به خوشي و شادكامي با پول
دستيابي به شادي از طريق لذت جويي
دستيابي به خوشي با غلبه بر ضعف ها
هوش هيجاني و شادكامي
هوش هيجاني، چه فرقي با هوش منطقي دارد؟
عناصر تشكيل‌دهنده مولفه‌هاي هوش‌ هيجاني، از ديدگاه بار- آن
مهارتهاي درون‌ فردي
خودآگاهي هيجاني
جرئت‌ ورزي
خود تنظيمي
خود شكوفايي
استقلال
مهارت‌هاي ميان فردي
روابط ميان فردي
تعهد اجتماعي
همدلي
سازگاري
حل مسئله
آزمون واقعيت
انعطاف‌ پذيري
كنترل استرس
توانايي تحمل استرس
كنترل هيجانات شديد
خلق عمومي
شادي
خوشبيني
هوش هيجاني را چه طور ميشود پرورش داد؟
رابطه هوش هيجاني با شادكامي
با شناخت احساس‌هايش
با توانايي كنترل احساساتش
با توانايي خودانگيختگي
با توانايي برقراري رابطه خوب با ديگران
پيشينه تجربي
فصل سوم : روش تحقيق
مقدمه
روش تحقيق
شيوه اجراي تحقيق
جامعه آماري و حجم نمونه
روش نمونه گيري
روش جمع آوري داده
ابزار گردآوري داده ها
پرسشنامه شادكامي آكسفورد
روش نمره گذاري
پرسشنامه سلامت عمومي (GHQ 28)
روش هاي تجزيه و تحليل داده ها
فصل چهارم : تجزيه و تحليل
مقدمه
فصل پنجم : بحث و نتيجه گيري
مقدمه
خلاصه اي از تحقيق
نتيجه گيري كلي
محدوديت ها
پيشنهادات
منابع و ماخذ
ضمائم

فهرست نمودارها و جداول:
شاخص هاي پراكندگي
نمودار هيستوگرام شادكامي
طبقه بندي گروه سني و فراواني
شاخص هاي پراكندگي
نمودار هيستوگرام سلامت روان
فراواني بر حسب تحصيلات
شاخص هاي پراكندگي بر حسب جنسيت
فراواني جنسيت
شاخص هاي پراكندگي
ارتباط بين شادكامي و سلامت روان
ارتباط آماري بين جنسيت و نمره كل شادكامي و سلامت روان
ارتباط آماري بين سن و نمره كل شادكامي سلامت روان
ارتباط آماري بين تحصيلات و نمره كل شادكامي و سلامت روان

چكيده:
هدف از تحقيق حاضر بررسي رابطه ميان شادكامي و سلامت روان در دانشجويان رشته هاي علوم تربيتي و آموزش ابتدايي دانشگاه فرهنگيان ميباشد.
روش كار : دراين تحقيق از روش همبستگي استفاده شد و جامعه آماري اين پژوهش را دانشجويان رشته علوم تربيتي و آموزش ابتدايي دانشگاه فرهنگيان تشكيل ميدهند كه از بين 300 نفر دانشجو بر اساس جدول مورگان نمونه به تعداد 100 نفرانتخاب شد واز روش نمونه گيري تصادفي طبقه اي استفاده شدو ابزار اندازه گيري در تحقيق حاضر پرسشنامه سلامت روان و شادكامي ميباشد.
نتايج : نتايج بدست آمده نشان داد بين تحصيلات و نمره كل شادكامي و سلامت روان ارتباط معناداري وجود ندارد، بين سن و نمره كل شادكامي و سلامت روان ارتباط معناداري وجود ندارد، بين جنسيت و نمره كل شادكامي و سلامت روان ارتباط آماري معناداري وجود ندارد و بطور كلي بين شادكامي و سلامت روان در دانشجويان رشته هاي علوم تربيتي و آموزش ابتدايي دانشگاه فرهنگيان رابطه معني دار وجود ندارد.

مقدمه:
دانشمندان دريافته‌اند كه شادي موجب تقويت سيستم ايمني بدن ميشود. افراد غمگين بطور معمول از نقص كاركرد دستگاه گوارش رنج ميبرند و مرتب در معرض آلودگي‌هاي ميكروبي و ويروسي قرار ميگيرند. شادي، عامل تقويت‌ كننده سيستم اعصاب انسان است و از بروز افسردگي جلوگيري ميكند. پژوهش‌هاي روانشناسي امروزه ثابت كرده‌اند كه برخورداري از عنصر شادي و رضايت مندي بيش از هر چيز امري شخصي، تربيتي و به عبارتي اكتسابي است و اين خط بطلاني است بر باورهاي رايج كه شاد زيستن و رضايت خاطر از بودن را صرفاً در گرو هرچه بيشتر داشتنِ عناصري ميدانند كه مستقل از فرديت، هويت و كيفيت‌هاي رواني آدم ها است. مثبت انديشي و شاد بودن، نوعي شيوه تفكر و شيوه زندگي است؛ همان گونه نارضايتي و منفي انديشي. بنابراين ميتوان انتخاب كرد كه جهان پيرامون و دروني خويش را چگونه تفسير كنيم. اندوه هميشه بوده و خواهد بود؛ شرايط نامساعد، دشواري‌هاي زيستن، رنج ها و تلخي‌هاي فردي و شكست ها و ناكامي‌ها، همگي جزئي از زيست فردي و اجتماعي انسان هاست. ميتوان به همه آن ها نگريست و جام زندگي را به تيرگي‌هاي آن آغشته كرد، و هم ميتوان در وراء آن، زيبايي زنده بودن و موهبت ناب و فرصتي كوتاه را كه در اختيارمان است، به تمامي قدر دانست و از چيزهاي كوچك حتي، بهانه‌اي ساخت براي شادماني و لبخند.
انسان موجودي پيچيده و داراي ابعاد مختلفي است كه حيات وي در اثر تعادل نسبي اين ابعاد هضم شده و دوام مي آورد. يكي از اين ابعاد، سلامت روان ميباشد كه نظام نامه سازمان بهداشت جهاني آن را اين گونه تعريف ميكند سلامت روان، حالت كامل آسايش و كاميابي زيستي – رواني و اجتماعي است و صرف فقدان بيماري يا معلوليت نمي باشد سلامت رواني در مفهوم عام خود نيز به سلامت فكر و تعادل رواني و دارا بودن خصوصيات مثبت رواني اتلاق ميگردد و راه هاي دستيابي به سلامت فكر و روح كه براي تعالي و تكامل فردي و ا جتماعي انسان ها ناظم است با پرداختن به آن روشن ميشود و همچنين در مفهوم تخصصي خود رشته اي از بهداشت است كه افراد تحصيلكرده و داراي مهارت و تجربيات خاص با اتخاذ روش هاي علمي، آن را به مردم آموزش ميدهند. سلامت روان، يعني پيشگيري از بيماري هاي رواني كه پيشگيري به معني وسيع آن عبارت است از به وجود آوردن عوامل و شرايطي كه در واقع تكميل كننده زندگي سالم و بهنجار ميباشد و به همين دليل درمان اختلال هاي رواني نيز جزيي از اين فعاليت ميباشد. يكي از عوامل مهم و در ارتباط با سلامتي روان، شادماني است. كاواماتو افزايش شادماني را در ارتباط مستقيم با افزايش وضعيت سلامت اشتها، خواب، حافظه، روابط خانوادگي، دوستي، وضعيت خانوادگي و در نهايت سلامت روان ميداند. پرنگار معتقد است كه ارتباط قوي بين شادكامي و سلامت رواني وجود دارد. آلبركستن معتقد است كه تجربه استرس، احساس شادكامي را كاهش ميدهد يعني هر چه فرد استرس بيشتري را تجربه نمايد، از ميزان شادكامي او كاسته ميشود و سلامت رواني مورد تهديد قرار ميگيرد. ريملند گزارش كرده است كه اشخاص از خود گذشته معمولا شادتر از افراد خودخواه هستند. در سالهاي اخير، اعتقاد بر اين است كه در نظر داشتن شادي و طراحي برنامه هايي براي شاد بودن، باعث افزايش شادماني ميشود و شادكامي محصول سلامت رواني است نه هدف آن. غالبا شادكامي توام با كاركرد مطلوب و سلامتي رواني همراه است و رضايت از روابط شخصي با سلامت رواني مطلوب رابطه دارد. افراد نوع دوست در مقايسه با كساني كه چنين نيستند شادترند و القاي اندك عواطف مثبت، اشخاص را باهوشتر، مولدتر، دقيقتر و در نتيجه شادكام تر ميكند.
معتقد است كه شادماني با ابعاد شناختي، اجتماعي، هيجاني و جسماني شخصيت رابطه دارد.
دريافت كه واقعيت درماني به شيوه گروهي موجب افزايش شادكامي و سلامت روان و مولفه هاي مربوط به آن ميشود. پترسون و همكاران نيز دريافتند كه پس از آموزش نظريه انتخاب، ارضاي نيازهاي اساسي دانشجويان افزايش يافته است. پترسون معتقد است كه خودپنداره دانشجويان دانشگاه تايوان در اثر آموزش نظريه انتخاب تقويت شده است. موفقيت هر كاري با ميزان خوب كنارآمدن آدم ها با يكديگر بستگي دارد. همه انسانها براي ارضاي 5 نياز اساسي كه ريشه در ژن هاي ما دارد تلاش ميكنند. رفتار ما هميشه وقتي بهترين انتخاب است كه يك يا چند مورد از اين نيازها را ارضا كند: اين نيازها عبارتست از: نياز به بقا، نياز به عشق و محبت، نياز به قدرت، نياز به آزادي، نياز به تفريح.

برچسب ها : آموزش ابتدايي, احساسات, استقلال, اهميت شادي, برنامه ريزي, تحقيق, تعهد اجتماعي, خلاقيت, خلق عمومي, خود شكوفايي, دانشجويان, دانشگاه فرهنگيان, دانلود پروژه, روانشناسي, سازگاري, سلامت, سلامت روان, شادكامي, صميميت, طلاق, علوم تربيتي, فرويد, مثبت انديشي, مهارت, موفقيت, نظريه رواني اجتماعي, همدلي, هوش هيجاني, كنترل استرس, كنترل هيجانات,

نوشته شده توسط ketabpich در پنجشنبه 10 فروردين 1396 ساعت 13:18 موضوع | تعداد بازديد : 196 | لينک ثابت

تعداد صفحات:109
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيده
فصل اول – طرح پژوهش
مقدمه
بيان مساله
اهميت مساله
اهداف تحقيق
هدف كلي تحقيق
هدف جزئي تحقيق
سوالات تحقيق
تعاريف متغيرها
معلم يا دبير
مقطع پيش دانشگاهي
تعريف فرسودگي شغلي
خستگي عاطفي
مسخ شخصيت
فقدان موفقيت فردي
تعاريف عملياتي
فصل دوم – ادبيات و پيشينه پژوهش
مقدمه
فرسودگي شغلي
رويكردهاي مختلف به فرسودگي شغلي
رويكرد باليني
رويكرد روان شناختي – اجتماعي
رويكرد تبادلي
مدل كاپنر
رويكرد ساختاري
سازمان
جو سازماني
تئوري سيستم هاي اجتماعي و جو سازماني
جو سازماني و روابط سازماني
شاخص هاي جو سالم سازماني
بهداشت رواني
روحيه
ويژگي هاي مدرسه سالم
مراحل فرسودگي شغلي
ماسلاچ
پستونچي
مراحل فرسودگي شغلي معلمان (ساراسون)
عوامل فرسودگي شغلي
نشانه هاي فرسودگي شغلي
عوارض فرسودگي شغلي
استرس شغلي
منابع استرس شغلي
ارتباط استرس شغلي با تحليل رفتگي
تحليل رفتگي و شخصيت
تحليل رفتگي و شغل آموزگاري
فشار رواني
آثار تخريبي فشار رواني در تدريس
راه هاي كاهش فشار رواني معلمان
پيشينه پژوهش
تحقيقات داخلي
تحقيقات خارجي
فصل سوم – روش شناسي
طرح تحقيق
جامعه آماري
متغير مستقل و وابسته
روش نمونه گيري
ابزار اندازه گيري
پايايي و روايي تحقيق
ابزار تجزيه و تحليل داده ها
فصل چهارم – تجزيه و تحليل داده‌ها
مقدمه
تجزيه و تحليل داده ها
فصل پنجم – بحث و نتيجه گيري
مقدمه
بحث ونتيجه گيري
پيشنهادها
محدوديت ها
منابع

فهرست جداول:
توزيع فراواني مرتبط با متغير سن دبيران
توزيع فرواني مرتبط با متغير ميزان تحصيلات دبيران
توزيع فرواني مرتبط با متغير تعداد سال هاي تدريس دبيران
توزيع فرواني مرتبط با متغير تعداد سال هاي تدريس در پيش دانشگاهي
توزيع فرواني مرتبط با متغير نوع درس مورد تدريس
آمار توصيفي مرتبط با بررسي وضعيت مولفه خستگي عاطفي
آمار توصيفي مرتبط با بررسي وضعيت مولفه مسخ شخصيت
آمار توصيفي مرتبط با بررسي وضعيت مولفه عدم موفقيت فردي
بررسي وضعيت موجود ديدگاه دبيران نسبت به خستگي عاطفي
بررسي وضعيت موجود ديدگاه دبيران نسبت به مسخ شخصيت
بررسي وضعيت موجود ديدگاه دبيران نسبت به عدم موفقيت فردي
بررسي مقايسه اي فرسودگي شغلي با تاكيد بر سطوح سني
بررسي مقايسه اي فرسودگي شغلي با تاكيد بر مدرك تحصيلي
بررسي مقايسه اي فرسودگي شغلي با تاكيد بر تعداد سال هاي تدريس
بررسي مقايسه اي فرسودگي شغلي با تاكيد بر تعداد سال هاي تدريس در پيش دانشگاهي
جدول آزمون تعقيبي LSD مرتبط با جدول 15
بررسي مقايسه اي فرسودگي شغلي با تاكيد بر نوع درس مورد تدريس (نوع تدريس)

فهرست نمودارها:
نمودار مرتبط با توزيع فراواني جدول شماره 1
نمودار مرتبط با توزيع فراواني جدول شماره 2
نمودار مرتبط با توزيع فراواني جدول شماره 3
نمودار مرتبط با توزيع فراواني جدول شماره 4
نمودار مرتبط با توزيع فراواني جدول شماره 5

چكيده:
فرسودگي شغلي شامل احساس خستگي عاطفي، مسخ شخصيت و عدم موفقيت فردي در كار است. اين پژوهش فرسودگي شغلي دبيران زن مراكز پيش دانشگاهي دولتي شهر تهران را مورد بررسي قرار داد. روش تحقيق توصيفي و از نوع زمينه يابي است. نمونه اين تحقيق 134 نفر از دبيران زن مراكز پيش دانشگاهي دولتي شهر تهران بودند كه با استفاده از روش نمونه گيري چند مرحله اي انتخاب شدند. ابزار تحقيق پرسشنامه فرسودگي شغلي بوده كه به روش محقق ساخته تهيه شد. نتايج تحقيق نشان داد كه فرسودگي شغلي دبيران در مولفه هاي خستگي عاطفي، مسخ شخصيت، عدم موفقيت فردي كمتر از سطح متوسط ميباشد. و بين سن با فرسودگي شغلي دبيران و همچنين ميزان تحصيلات، تعداد سال هاي تدريس و نوع ماده درسي و فرسودگي شغلي دبيران تفاوت معني داري بدست نيامد. در مورد ارتباط تعداد سال هاي تدريس در دوره پيش دانشگاهي و فرسودگي شغلي در دو مولفه خستگي عاطفي و مسخ شخصيت رابطه معني داري بدست نيامد، و فقط در ارتباط مولفه سوم يعني عدم موفقيت فردي با فرسودگي شغلي تفاوت معني دار بود.

مقدمه:
با پيچيده تر شدن روز افزون جوامع امروزي رسالت سازمان ها براي برآوردن انتظارات جوامع حساس تر و مهم تر ميشود. با توجه به حساسيت سازمان آموزش و پرورش براي دستيابي و اجراي موفقيت آميز هر فعاليت آموزشي افزون بر منابع مالي، وسايل و فناوري، وجود نيروي انساني سالم و متعهد، نقش اساسي را ايفا ميكند. به عبارت ديگر تعهد كاري و واكنش عاطفي فرد نسبت به كار و همچنين بالا بودن سلامت رواني ميزان توليد و قابليت كار را بالا ميبرد. گرين هاو، به نقل از محمدي نخستين بار فرويد نبرگر فرسودگي شغلي را تعريف كرده است. فرسودگي شغلي پديده اي عمومي و فراگير است كه از كنش متقابل فرد با محيط كار ناشي ميشود و نتيجه آن از دست دادن انگيزه، اشتياق، انرژي، و كاهش عملكرد در زندگ است. فرسودگي شغلي فقط به منزله خستگي و فشار ناشي از كار نيست، بلكه به سبك كلي زندگي فرد و ساعت هاي بيداري او نيز سرايت ميكند. هرشن سن و پاور، به نقل از محمدي
فرسودگي كاري در حقيقت آن نوع از فرسودگي رواني است كه با فشارهاي رواني يا استرس هاي مربوط به شغل و محيط كار توام گشته است. اين اختلال در ميان انواع مشاغل مدرسان و ياري دهنده هايي نظير مشاوران، مددكاران اجتماعي، پزشكان، پليس، پرستاران مشاهده شده و با محرك هاي تنش زايي مانند داشتن مراجعان بيش از حد در يك زمان، نداشتن وقت كافي و فقدان حمايت يا قدرداني مرتبط است.
با توجه بر اهميت فرسودگي شغلي در اين مقاله سعي بر آن است پديده فرسودگي شغلي تبيين و سپس مراحل ابتلا به آن مشخص شود. آن گاه در زمينه پيامدهاي روانشناختي و سازماني فرسودگي شغلي بحث و در پايان آزمون فرسودگي شغلي مربوط به معلمان اين مقطع به منظور سنجش و اندازه گيري اين پديده در بين دبيران زن مقطع پيش دانشگاهي شهر تهران انجام خواهد شد.

برچسب ها : آموزش و پرورش, آموزگار, استرس شغلي, اشتياق, انرژي, انگيزه, بهداشت رواني, تحقيق, تدريس, جو سازماني, دانلود پايان نامه, دبيران, دبيران زن, روانشناسي, روحيه, روش شناسي, سازمان, شغل, فرسودگي شغلي, فناوري, محيط كار, مددكاران اجتماعي, مدل كاپنر, موفقيت, پژوهش,

نوشته شده توسط ketabpich در پنجشنبه 10 فروردين 1396 ساعت 13:19 موضوع | تعداد بازديد : 241 | لينک ثابت

تعداد صفحات:42
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
فصل اول
مقدمه
بيان مساله
هدف تحقيق
فرضيات تحقيق
فرضيه اصلي
فرضيات فرعي
اهميت و ضرورت تحقيق
پيشينه تحقيق
تعاريف عملياتي
استرس
عملكرد
روابط انساني
رضايت شغلي
سلامت رواني
بهداشت رواني
فصل دوم
مقدمه
تنيدگي حرفه اي
منابع وابسته به محيط كار
تنيدگي حرفه هاي كنترل و نگهباني
تنيدگي وابسته به افراط يا تفريط در كار
صنابع وابسته به تطبيق فرد با محيط
تنيدگي ارتباطي
مديران
افراد تابع
سبك مديريت و روابط انساني
تامين بهداشت رواني
ويژگي هاي افرادي كه سلامت رواني دارند
عملياتي كه سلامتي رواني را به خطر مي اندازد
روابط ميان فردي
خستگي ناشي از شغل
فشار ناشي از كار
اهميت رضايت شغلي
نگرش كلي فرد نسبت به شغلش
فصل سوم
تعريف آمار
جامعه آماري
روش نمونه‌گيري آماري
روش جمع آوري اطلاعات
ابزار پژوهش
فصل چهارم
تفسير نتايج و تجزيه و تحليل نتايج كمي و كلي پژوهش
فصل پنجم
نتيجه گيري
فهرست منابع

مقدمه:
افراد جامعه كنوني بيش از پيش نسبت به تنيدگي و پيامدهاي آن هوشيار شده اند. والدين و فرزندان مي دانند كه هسته خانوادگي دگرگون شده زندگي عصر ما چنان است كه در اغلب خانواده ها پدر و مادر هر دو بايد كار كنند تا بتوانند هزينه هاي روز افزون را تامين كنند. هشياري فزاينده افراد نسبت به رويدادهاي ضربه آميز زندگي لزوم توجه را به واكنش هاي افراد و شيوه اي كه در رويارويي با عناصر تنيدگي را اتخاذ ميكنند ضروري كرده است.
سازمان جهاني بهداشت، بهداشت رواني را چنين تعريف ميكند: بهداشت رواني در دوران مفهوم كلي بهداشت جاي ميگيرد و بهداشت يعني توانايي كامل براي ايفاي نقش هاي اجتماعي، رواني و جسمي، بهداشت تنها نبود بيماري باعث عقب ماندگي نيست.
معيار اصلي قضاوت درباره بهداشت رواني شخص اين است كه او بتواند با محيط خود مبادلات هماهنگ داشته باشد.
انسان سالم توانايي را دارد كه به طور دائم به دنبال رفع نيازهاي خود برود و در محيط به جستجو بپردازد. براي نيل به اين هدف او به همكاري دو عنصر حياتي نياز دارد:
1- شخص
2- محيط
اگر خود شخص را كنار بگذاريم هرچه در اطراف باقي ميماند محيط محسوب خواهد شد. بنابراين براي هر شخص محيط هاي مختلفي وجود دارد: مدرسه، محيط كار، محل سكونت و غيره.
ميتوان عوامل تشكيل دهنده محيط كار را به دو گروه عمده تقسيم كرد:
1- عوامل فيزيكي
2- عوامل انساني
جاي ترديد نيست كه هر دو عامل ميتوانند بر بهداشت رواني مديران اثر مثبت يا منفي داشته باشند.
امروزه استرس بعنوان مهم ترين فاكتور به وجود آورنده امراض روحي، جسمي و رفتاري انسان ها توجه پزشكان روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاري و مديريت را به خود معطوف نموده بطوري كه بايد عنوان نمود كه فشارهاي عصبي نقش مهمي در فراهم نمودن مشكلات روحي و جسمي در انسان ها ايفا ميكند.
مديران به واسطه سختي كار و مسئوليت زياد عوامل تحت فشار ميباشند، استرس بازده مديران را كاهش ميدهد و بر اساس يافته هاي مطالعات متعدد، استرس ضمن كاهش بازدهي كار مديران لذت زندگي را از افراد سلب ميكند. در نتيجه بر بازده كل نظام آموزشي اثر ميگذارد.

برچسب ها : استرس, بهداشت رواني, دانلود پروژه, رضايت شغلي, روابط انساني, روانشناسي, سازمان جهاني بهداشت, سلامت رواني, عملكرد, عوامل انساني, عوامل فيزيكي, فشار ناشي از كار, محل سكونت, محيط كار, مدارس ابتدايي, مديران, معلمان, نگهباني,

نوشته شده توسط ketabpich در پنجشنبه 10 فروردين 1396 ساعت 13:20 موضوع | تعداد بازديد : 212 | لينک ثابت

تعداد صفحات:25
نوع فايل:word
فهرست مطالب:
چكيده
واژه‌هاي كليدي
مقدمه
مفاهيم نظري
عوامل فشار شغلي خارج از سازمان (فراسازماني)
عوامل فشار درون سازماني (عصبي رواني و يا استرس)
سياست ها
ساختارها
شرايط عيني
مراحل و فرآيندها
عوامل فشار (عصبي، رواني) گروهي
عدم انسجام گروهي
عدم حمايت اجتماعي
عوامل فشار (عصبي، رواني) فردي
تعارض نقش
ابهام در نقش
اهداف پژوهش
فرضيه اصلي
فرضيه‌هاي فرعي
روش‌شناسي پژوهش
تجزيه و تحليل يافته‌ها
نتيجه‌گيري و پيشنهادها
منابع

چكيده:
در دنياي پيشرفته و فراصنعتي امروز، فشارهاي رواني سازماني در زندگي شغلي افراد، مشكلات فراواني ايجاد نموده است. نگراني افراد نسبت به كار و مسائل مربوط به محيط‌ كاري، محيط اجتماعي، اقتصادي و نيازهاي متفاوت، انتظارات سازمان از كارمند يا تغيير در تكنولوژي، مشكلات مديريتي، سيستم‌هاي پيچيده اطلاعاتي و ترس افراد از عقب افتادگي اطلاعات و غيره، همه باعث ميشوند تا افراد بيشتر اوقات زندگي روزمره و زندگي كاري را همراه با هيجانات، تنش ها، نگراني ها و بيم و اميدهاي گوناگون به پايان برسانند كه در اكثر موارد با ظرفيت هاي بدني و رواني آن ها سازگار نيست. پژوهش حاضر در سال 1378 در يك سازمان دولتي انجام گرديد و هدف آن شناسايي، تشخيص، ارزيابي و مقايسه عوامل فشارزاي سازماني و تاثير آن بر عملكرد كاركنان است.
اين تحقيق از نوع كاربردي بوده است. جامعه آماري در اين تحقيق، شامل كاركنان اداره آموزش و پرورش است كه از سه گروه، مديران ارشد و مديران مياني، سرپرستان و ساير كاركنان تشكيل ميشوند. اين پژوهش توصيفي- پيمايشي از شاخه تحقيقات ميداني است و يافته‌هاي آن از طريق كتابخانه‌اي و ميداني، با كمك پرسشنامه گردآوري و از طريق آمار توصيفي و استباطي شش فرضيه فرعي و يك فرضيه اصلي، مورد تجزيه و تحليل قرار گرفته است. نتايج بيانگر آن است كه بين عملكرد كاركنان (متغير وابسته) با عوامل فشارزاي سازماني (متغير مستقل)؛ نظير خط مشي سازماني، ساختار سازماني، فرآيند سازماني، تعارض نقش، گرانباري نقش و روابط بين افراد، رابطه‌اي معنادار وجود دارد. به بيان ديگر، عملكرد كاركنان تحت تاثير عوامل فشارزاي سازماني است. در پايان نيز، براي غلبه بر عوامل فشارزاي سازماني و افزايش عملكرد كاركنان در سازمان، پيشنهادهايي ارائه ميگردد.

برچسب ها : استرس, انسجام گروهي, ترس, تكنولوژي, جامعه آماري, خط مشي سازماني, دانلود پروژه, درون سازماني, ساختار سازماني, سازمان, سياست, عصبي رواني, عوامل فشار, فرآيند سازماني, فراسازماني, فشار رواني, فشار شغلي, فشار عصبي, محيط اجتماعي, محيط كاري, مشكلات مديريتي, كاركنان,

نوشته شده توسط ketabpich در يکشنبه 7 خرداد 1396 ساعت 10:28 موضوع | تعداد بازديد : 227 | لينک ثابت